Цена расфокуса для мозга — Распыление внимания на много дел приводит к значительному усилению воздействия стресс-фактор
— Распыление внимания на много дел приводит к значительному усилению воздействия стресс-факторов.
— В результате постоянного напряжения в организме вырабатывается повышенное количество адреналина (гормон стресса), который со временем может разрушать нервные клетки, отвечающие за память.
— Стрессовое отвлечение на множество целей может приводить к ослаблению краткосрочной (оперативной) памяти, связанной с решением текущих проблем.
— Когда мы успешно решаем конкретные задачи и показываем лучшее, мы испытываем удовольствие. Но при распылении усилий, качество труда часто жертвуется количественными показателями.
Подписаться