Психология каждый день
Психология каждый день
1 299 подписчиков · @recepty_ot_nee
К каналу →

◀️Как быстро настроить голос перед важным разговором?

◀️Как быстро настроить голос перед важным разговором?▶️

🔵Расслабляем диафрагму
Станьте в наклон, стучите по рёбрам со звуком «ма» на выдохе.

🔵Настраиваем связки
Положите руку на грудь и дайте звук «М», чтобы почувствовать вибрацию в груди

🔵Расслабляем челюсть
Сложите руки, начните их трясти, откройте рот и произнесите звук «А». Весело и эффективно!

Подробнее в видео ☝️

А вы делаете что-то для настройки голоса?
👍 — Да, регулярно практикую упражнения
⚡️ — Иногда, если нужно что-то важное
🤔 — Никогда не задумывался(ась) об этом
❤️ — Теперь хочу попробовать
⭐️ Как произвести незабываемое первое впечатление за 5 минут? Первые 5 минут — решающие! Вот как выделиться. 🙂 Улыбка. Даже если волнуешься, она делает тебя дружелюбным и уверенн…
Читать далее →
95
Запомни, что в мире есть миллионы женщин, которые гораздо красивее, умнее, интереснее, чем ты, но все это не имеет никакого значения, если ты дотронулась до его сердца. Джон Фаул…
Читать далее →
96
Другие главы канала «Психология каждый день»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.05.2026
📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это…
👁 11 просмотров
Глава от 30.05.2026
- Ты берешь то, что нравится, а это не любовь! В лучшем случае — симпатия, влече…
👁 16 просмотров
Глава от 30.05.2026
Получите персональный план экспорта Пошаговый маршрут выхода на зарубежные рынк…
👁 14 просмотров
Глава от 30.05.2026
Ηe paзмeнивaйтe cвoю жизнь. Будьтe тoлькo c тeми, c кeм пpeбывaниe пoдoбнo нapк…
👁 16 просмотров
Глава от 30.05.2026
Мы ищем людей, которые хотят работать турагентом из дома 💰 Оплата от 150.000 ру…
👁 16 просмотров
Глава от 29.05.2026
❓️Зона комфорта: благо или зло? Этот вопрос вызывает множество размышлений. Есл…
👁 36 просмотров
Глава от 29.05.2026
Мужские джинсы Loro Piana STYLAR: брендовая одежда, обувь и аксессуары ✅ Преми…
👁 37 просмотров
Глава от 29.05.2026
❤️ Он ушёл, и ты осталась одна?! Кажется, будто всё рухнуло, а внутри — пусто? …
👁 44 просмотров
Глава от 29.05.2026
Все курсы Синхронизации - Бесплатно! Успей забрать! 160+ курсов по 20 направлен…
👁 42 просмотров

Популярные посты канала «Психология каждый день»

💔Мифы и правда о психологии отношений Отношения — это сложная и увлекательная область, но вокруг них также много мифов и стереотипов. 💔 Ми…
👁 98 просмотров
📎 Моменты, когда лучше промолчать 📎 В разгар гнева. Язык часто опережает мысли. 📎 Если не знаете всех фактов. Поспешные выводы могут вызва…
👁 98 просмотров
Фильмы на вечер, чтобы залипнуть 😘Главный герой 😘Смерть на Ниле (детектив) 😁Иллюзия обмана (я пересмотрю) 😘Три метра над уровнем неба 😘Посл…
👁 96 просмотров
Как быстро справиться с тревогой? 1️⃣ Если тревога возникает после вопроса: «Что обо мне подумают?» Люди о вас не думают😆 Просто расслабьт…
👁 96 просмотров
💋 Секрет привлекательности женщины не в идеальных формах или модных нарядах ✅ Она притягивает уверенность, искренность и желание быть собой…
👁 96 просмотров
Запомни, что в мире есть миллионы женщин, которые гораздо красивее, умнее, интереснее, чем ты, но все это не имеет никакого значения, если т…
👁 96 просмотров
🤩 Как укрепить брак? Крепкий брак не возникает сам по себе — это результат сознательных усилий обоих партнеров. 🤩 Говорите друг с друго…
👁 95 просмотров
⭐️ Как произвести незабываемое первое впечатление за 5 минут? Первые 5 минут — решающие! Вот как выделиться. 🙂 Улыбка. Даже если волнуешьс…
👁 95 просмотров
🍎 Иллюзия согласия Иллюзия согласия — это когда вы заставляете других думать, что ваша идея — это на самом деле их собственная блестящая мы…
👁 94 просмотров
😶Три грани личности Твоя личность — это нечто большее, чем просто «я». По Фрейду, в нас живут три части 🍃 🍃 Ид — наши базовые желания и им…
👁 94 просмотров
Учитесь принимать решения легко Чтобы разобраться в любой ситуации, задайте себе всего четыре простых вопроса: ✨ Что я получу, если это п…
👁 94 просмотров
💌Бывает, что рассказываешь историю и из слов каша какая-то получается? 📎 Не расстраивайся, есть пару способов начать говорить красиво: 🌱Рас…
👁 94 просмотров
🍬 Когда еда «не зашла»: как остаться вежливым Бывает, еда не по вкусу, но чтобы не создавать неловких ситуаций, держим эмоции при себе. Вме…
👁 94 просмотров
Главное — сохранять внутреннее равновесие и находить уют в простых моментах жизни. Вот несколько идей, которые могут помочь: ✨ Составьте сп…
👁 93 просмотров
Как только вы осознаёте ценность своей неповторимости, мир начинает откликаться ✨ Каждый человек особенный, и это достоинство нельзя недооц…
👁 93 просмотров
💋 Секрет привлекательности женщины не в идеальных формах или модных нарядах ✅ Она притягивает уверенность, искренность и желание быть собой…
👁 93 просмотров
💰Девушки и семейный бюджет: взгляд с точки зрения психологии В паре деньги — это не только цифры, а ещё и про доверие, границы и распределе…
👁 92 просмотров
🧺Секрет уюта в доме ⚪️Разложи вещи по местам и придерживайся этого. ⚪️Убирайся понемногу каждый день, чтобы реже делать генеральную уборку.…
👁 92 просмотров
🙏Почему так важно быть благодарной? Иногда мы зацикливаемся на том, чего у нас нет, забывая ценить то, что уже есть. Но благодарность помог…
👁 92 просмотров
🤬 Как за 10 секунд вызвать лёгкую нервозность? Попробуйте смотреть человеку прямо в глаза, будто читаете его мысли — это создаст лёгкое нап…
👁 92 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 125 806 · +1 028/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 71 021 · +472/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 44 952 · -673/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 41 563 · -852/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 372 · -97/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 36 576 · -776/7д
🏷 Темы и теги
#личный рост #рецепты счастья #психология #саморазвитие #отношения #осознанность #Психология
📋 О канале Психология каждый день
по рекламе: https://clck.ru/3RmnJ7

психология, отношения, саморазвитие: становится лучше каждый день
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,565,699 постам из 202,699 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология каждый день» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.