З
@receptyonline

Здоровье из Сердца Тибета🐉

@receptyonline 🏥 Медицина RU в каталоге 94 дн.

Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость цигун медитация аюрведа энергия прана монахи гималаи буддизм практики рецепты астрология мант…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
7.5K
Подписчиков
+265
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +25
+1.2K
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +88
+4%
% роста за 7 дней
В категории: +3.42%
14.5%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
14.5%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 749–1.9K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#128
место в категории
7.4K каналов
×9.1
к среднему по категории
среднее: 825 подп.
+1.2K
прирост за 30 дней
в категории: +88
94
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 389 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 9.1 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (825 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+38
Прирост в день
7.8K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 21 точек. Аудитория растёт на 38 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71281975563529
Username@receptyonline
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков7 490
Прирост 7д+265 (4%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 16:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/receptyonline
📄 О канале
Канал «Здоровье из Сердца Тибета» посвящен интеграции тибетской медицины, цигун, медитации и аюрведы в повседневную жизнь. Мы публикуем практические советы, древние рецепты, мантры и астрологические прогнозы, которые помогают улучшить здоровье, продлить молодость и обрести внутреннюю гармонию. Контент обновляется регулярно, включает текстовые посты, видео и аудио-практики. Канал подходит для всех, кто интересуется буддизмом, энергетическими практиками и стремится к долголетию, независимо от уровня подготовки. Присоединяйтесь, чтобы открыть секреты тибетских монахов и наполнить жизнь энергией праны.
🔗 Похожие каналы
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
128.7K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
124.1K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Будь Здоров💊 Домашний доктор
@VCqzTTSV4MUwMzBi
102.3K подп.
Город Москва
Город Москва
@mosru
99.2K подп.
Кузница Здоровья
Кузница Здоровья
@sovremeniypensioner
87.1K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 345 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~3.8 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 16:00
Почему нужно есть пшено - Нормализует давление Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную лoжку пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. - Укрепляет кости Полезные свойства фосфора в составе пшена способствуют укреплению костей и уменьшению их хрупкости, что особенно важно для детей и пожилых людей. - Помогает не набрать вес Препятствует отложению жиров и абсорбирует токсины в организме ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
— 765
Читать полностью → MAX
29.05.2026 14:12
🎬 видео
Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти невероятные открытки ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ❤️ОТКРЫТКИ - канал, Благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких✨ Успейте подписаться, ссылка действует 10 минут👇👇 https://max.ru/tvorirukami
— 939
Читать полностью → MAX
29.05.2026 13:00
🎬 видео
Точка долголетия: откройте секреты долгой жизни! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
— 1 034
Читать полностью → MAX
29.05.2026 10:00
Острое продлевает жизнь 🌶️ Китайские ученые провели исследование: те, кто ел острое 3 раза в неделю, имели на 14% ниже смертность, чем те, кто избегал специй. Причина — капсаицин в перце: он придает жгучесть, стимулирует выработку эндорфинов (гормонов радости), вызывая привыкание. Кроме того, капсаицин избирательно убивает раковые клетки, блокируя их митохондрии (источники энергии), не затрагивая здоровые. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
— 1 233
Читать полностью → MAX
29.05.2026 07:00
🎬 видео
На востоке эти 4 движения делают даже врачи, перед началом рабочего дня! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
— 1 452
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
108
Активных дней
19 из 30
Среднее в активный день
5.7
Лучшее время
Понедельник 10:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 10:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
345
Активных дней
58 из 90
Среднее в активный день
5.9
Лучшее время
Понедельник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🔥 ЛУЧШИЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — СОХРАНИ, ЧТОБЫ НЕ З…
♥ — · 13 290 просм.→
Специи, которые делают тебя красивее💁‍♀️ ⛩️Здоров…
♥ — · 12 934 просм.→
+10 правил для душевного спокойствия🧘‍♀️ ⛩️Здоров…
♥ — · 12 909 просм.→
«Не позволяй тревогам о будущем красть сегодняшни…
♥ — · 12 908 просм.→
Органы болеют парами! Почему же органы болеют пар…
♥ — · 12 897 просм.→
10 фраз, которые призывают негатив в вашу жизнь ☝…
♥ — · 12 896 просм.→
Лавровый отвар при повышенном газообразовании. Ла…
♥ — · 12 795 просм.→
Уважения достоин тот, кто, совершая ошибки, имеет…
♥ — · 12 743 просм.→
🍀Талисман удачи | Подпишись 🎨 Давай рисовать| Под…
♥ — · 12 731 просм.→
Мощное противораковое и противогрибковое средство…
♥ — · 12 561 просм.→
Точки рефлексологии. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета …
♥ — · 12 517 просм.→
«Лечитесь пока не поздно» Врачи института Склифос…
♥ — · 12 503 просм.→
Ванночка, которая вернёт лёгкость ногам. - 3 л тё…
♥ — · 12 451 просм.→
• Если можешь помочь — помоги. • Не получается де…
♥ — · 12 163 просм.→
Авокадо полезно есть при стрессе и бессоннице! Ма…
♥ — · 11 954 просм.→
Определите свою боль. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета…
♥ — · 11 783 просм.→
Если вам небезразличен окружающий вас мир, первое…
♥ — · 11 688 просм.→
Продукты обновляющие органы. ⛩️Здоровье из Сердца…
♥ — · 11 465 просм.→
Неожиданный источник молодости — в обычной чесноч…
♥ — · 11 312 просм.→
Чем старше становится душа, тем меньше хочется гр…
♥ — · 11 137 просм.→
И cколько бы не было в жизни нaпастей, Ты сeрдца …
♥ — · 16 533 просм.→
Нaилучшее богатство — безразличие к тому, что eст…
♥ — · 16 339 просм.→
Тибетский секрет вечной молодости. Утром смешать …
♥ — · 16 187 просм.→
Что добавить в воду, чтобы усилить её пользу?🌊 ⛩️…
♥ — · 16 169 просм.→
Польза корицы для вашего здоровья! Иммунитет. Еже…
♥ — · 16 081 просм.→
Прополис — самый мощный антибиотик на Земле 🔥 Это…
♥ — · 15 992 просм.→
Эмоции разрушают тело! А правильные продукты восс…
♥ — · 15 908 просм.→
Очень просто сидеть в монастыре и всех любить. Оч…
♥ — · 15 899 просм.→
Сохрани чтобы не потерять 📖 Жизнь пишет • Истории…
♥ — · 15 894 просм.→
Проблема — это не только то, что случилось, а то,…
♥ — · 15 856 просм.→
🌿 Гвоздика спасает от боли в спине 📗 Боль в спине…
♥ — · 15 764 просм.→
4 секрета здоровья долголетия китайских мудрецов …
♥ — · 15 732 просм.→
✨​​Девять убеждений, которые каждый человек долже…
♥ — · 15 685 просм.→
Советы мудрецов для здоровья 📖 Жизнь пишет • Исто…
♥ — · 15 671 просм.→
Есть вещи дороже любых денег Пусть у каждого буде…
♥ — · 15 555 просм.→
Деньги дают право собственности Но ощущение прина…
♥ — · 15 543 просм.→
Кто-то раздувает себя гордостью и упирается в пот…
♥ — · 15 504 просм.→
Гречка с кефиром натощак — мягкая чистка организм…
♥ — · 15 372 просм.→
Вода с куркумой Если хотите реально омолодить орг…
♥ — · 15 363 просм.→
Где ваше тело хранит эмоции Тело запоминает эмоци…
♥ — · 15 348 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 365 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 16:00
Почему нужно есть пшено - Нормализует давление Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную
765
Пост 2 · 29.05 14:12
Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти невероятные открытки ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ❤️ОТКРЫ
939
Пост 3 · 29.05 13:00
Точка долголетия: откройте секреты долгой жизни! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мо
1 034
Пост 4 · 29.05 10:00
Острое продлевает жизнь 🌶️ Китайские ученые провели исследование: те, кто ел острое 3 раза в неделю
1 233
Пост 5 · 29.05 07:00
На востоке эти 4 движения делают даже врачи, перед началом рабочего дня! ⛩️Здоровье из Сердца Тибет
1 452
Пост 6 · 29.05 04:00
То, что произойдёт, произойдёт помимо твоей тревоги. 🍀 Китайская пословица ⛩️Здоровье из Сердца Ти
1 551
Пост 7 · 28.05 16:00
🔥Китайское упражнение покорило интернет Всего 10 минут планки каждый день: — Улучшит кровообращени
1 934
Пост 8 · 28.05 13:00
✨Гимнастика продлевающая жизнь до 90 лет — Снизится сахар в крови — Нормализуется давление — Прой
2 040
Пост 9 · 28.05 10:00
🍋 Секретный напиток (имбирный чай) — природный очиститель для почек и печени Этот согревающий напи
2 108
Пост 10 · 28.05 07:00
✨ Шея как новая за 3 минуты Сохраните себе эти упражнения: шея, плечи и поясница скажут вам спасибо
2 177
Пост 11 · 28.05 04:00
Не имей дружбы с творящими злое, не имей дружбы с низкими людьми, пусть только добродетельные будут
2 294
Пост 12 · 27.05 16:00
Эликсир для сердца и сосудов! Этот напиток укрепит сосуды, улучшит память и поможет держать давлен
2 544
Пост 13 · 27.05 13:00
Простое упражнение, которое за считаные минуты приведет уровень сахара в норму! ⛩️Здоровье из Сердц
2 670
Пост 14 · 27.05 10:00
Томатный сок полезен для кишечника Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро
2 716
Пост 15 · 27.05 07:00
Как убрать застои в теле по-китайски? Простукивания — для печени, почек, легких! Повышаем сексуальн
2 782
Пост 16 · 27.05 06:42
🕯️ Выбери свечу — узнай послание Посмотри на эти четыре свечи и выбери ту, к которой тянется взгляд
2 822
Пост 17 · 27.05 04:00
К чему печалиться, Если все можно ещё поправить? И к чему печалиться, Если ничего уже поправить нель
2 831
Пост 18 · 26.05 16:00
Авокадо при стрессе и бессоннице! Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие
3 118
Пост 19 · 26.05 13:00
Мойте бананы ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
3 307
Пост 20 · 26.05 10:00
Почему женщинам нельзя поднимать тяжести? На картинке – два таза, женский и мужской. Я пометил на н
3 449
Пост 21 · 26.05 07:00
Простые упражнения для оздоровления от тибетского монаха! Польза практики: -Ясность ума и улучшени
3 495
Пост 22 · 26.05 04:00
Человеком надо оставаться даже тогда, когда к тебе относятся по-свински, иначе ты докажешь, что к те
3 553
Пост 23 · 25.05 16:00
🪷 Вечерняя история После достижения просветления Будда с облегчением размышлял об отказе от суровых
3 748
Пост 24 · 25.05 13:00
🔥Женщина в 60 лет покорила интернет своей авторской гимнастикой лица. 🌷Омолаживающий комплекс, кото
3 895
Пост 25 · 25.05 10:00
Болят суставы? Двигайтесь. В Японии потеря подвижности считается одним из самых серьёзных возрастны
4 116
Пост 26 · 25.05 07:00
🔥Забытый метод для здоровья — Если болит горло массируйте точку Юйцзи в течение минуты. Движения —
4 317
Пост 27 · 25.05 04:00
Испытания всегда будут возникать, но они посланы, чтобы сделать наш ум здоровым. Не сдавайтесь, будь
4 281
Пост 28 · 24.05 16:00
Эти продукты избавляют от хождений по врачам: • Финики — для сердца • Инжир — от запора • Куркума —
4 534
Пост 29 · 24.05 13:00
🔥Как быстро снизить сахар? — Первое упражнение за 2-3 минуты улучшит кровообращение в ногах — Втор
4 664
Пост 30 · 24.05 10:00
4 полезных продукта для продления жизни Хотите продлить свою жизнь и оставаться здоровыми? Включите
4 831
Пост 31 · 24.05 07:00
🔥Как избавиться от тяжести в икрах? Этот массаж избавит от: —Тяжести в икрах —Улучшит кровообращен
4 919
Пост 32 · 24.05 04:48
Говорите как можно меньше, да и то желательно только на темы, которые приносят пользу вашей душе. —
5 007
Пост 33 · 23.05 16:00
💎 5 магических точек для здоровья и красоты! Хотите чувствовать себя лучше, крепче спать и сиять из
5 190
Пост 34 · 23.05 13:00
🐎 ПОЗА ВСАДНИКА — Древний ключ к долголетию «Движение — это жизнь, застой — это болезнь» — учили ма
5 151
Пост 35 · 23.05 10:00
«В медицинских картах высших чинов этот напиток проходил под грифом “Концентрат №12”» В конце 70-х
5 376
Пост 36 · 23.05 07:00
Сохраните, чтобы не потерять! 🔥 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
5 463
Пост 37 · 23.05 04:00
«Болезнь всегда происходит либо от излишка, либо от недостатка, то есть от нарушения равновесия». Э
5 547
Пост 38 · 22.05 15:40
🪷 Лекарство от зависти В буддийской практике есть прекрасное состояние под названием Мудита. Оно оз
5 808
Пост 39 · 22.05 14:30
🔥 ШОК-ФОТО: Тело ДО и ПОСЛЕ пластической операции! Как вернуть форму за 1 день? 😱 👇 Роды меняют всё
1 042
Пост 40 · 22.05 13:00
🔥3 эффективных упражнения перед сном для похудения после праздников Можно выполнять даже не вставая
5 881
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
29.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @receptyonline
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.1K
Аудитория 7.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#тибетская медицина #цигун #медитация #аюрведа #долголетие #буддизм
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.