Разминка для тех, кто весь день за компьютером

Долгое сидение в офисе «зажимает» грудную клетку и выводит тело из естественного ритма.

Потратьте пару минут и выполните эти простые движения — эффект почувствуете сразу.

❤️😍👍 — ставьте реакции, присылайте подругам это видео и будьте здоровы

Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ

Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.

Удалить этот пост Удалить канал

🔍

Архив всех постов Макс

Поиск по тексту среди 3,342,037 постов из 200,359 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.

1 ₽ — 7 дней доступа

далее 490 ₽/мес

Получить доступ за 1 ₽

или войти, если уже есть аккаунт

🏷 Темы и теги

#полезные привычки #здоровье #профилактика #лайфхаки #медицина #зож #Здоровье

📋 О канале Секреты здоровья 🙎‍♀️

- Здоровье без воды
- Коротко о пользе и профилактике
- Практичные лайфхаки
- Ежедневные полезные привычки
- Быстро, понятно, полезно

Для связи: https://clck.ru/3RF9Gg

📊 Аналитика канала «Секреты здоровья 🙎‍♀️» ➡️ Перейти в канал Макс