🍓 Лето на тарелке: салат с клубникой и помидорами завирусился в сети В интернете набирает популярность необычное сочетание — салат из клубники, помидо…
В интернете набирает популярность необычное сочетание — салат из клубники, помидоров, мягкого сыра, лимонного сока и оливкового масла. Блюдо украшают микрозеленью.
Что говорят врачи:
• Для здорового человека такое сочетание абсолютно безопасно и даже полезно.
• Салат богат витаминами С, А, Е, К, калием и магнием, а также антиоксидантами.
Кому стоит быть осторожнее:
• Людям с аллергией или непереносимостью компонентов.
• Тем, у кого обострение заболеваний ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит). Помидоры содержат соланин, который может раздражать слизистую.
Для всех остальных — вкусный и полезный летний эксперимент. Дерзайте!