Сироп из лаванды и убэ 🫙 Ингредиенты: ▫️Вода - 1 стакан ▫️Лаванда - 1/4 стакана ▫️Порошок убэ - 1/4 ч.л (можно заменить на ванильный или миндальный экстракт) ▫️Сахар - 1/2 стакана Приготовление: ◽️Даем лаванде закипеть и насыпаем порошок убэ (фиолетовый ямс, в кулинарии он ценится за насыщенный природный лавандовый цвет, а также нежный сладковатый вкус с нотками ванили и ореха), хорошо перемешиваем, отправляем в сироп сахар и варим на медленном огне до его растворения. ◽️Даем сиропу остыть под крышкой и процеживаем. 🧋Используем сироп для кофе, матчи, лимонадов или в качестве топпинга #Релакс_…
«Какой кофе вы хотите?» ☕️ Медленный. С тишиной, солнцем и без спешки Пусть эта неделя начнётся именно так 😌
Шум города остаётся где-то далеко, дыхание выравнивается, движения становятся плавнее, а мысли постепенно стихают 😌 Под ногами — доска, в руках — весло, вокруг — только вода, воздух и ощущение момента Сап-сёрфинг учит главному — балансу 🙏🏼 Не только физическому, но и внутреннему Исследования подтверждают, что сап: ▫️мягко включает в работу почти все группы мышц, особенно мышцы кора и стабилизаторы ▫️улучшает координацию и чувство равновесия ▫️помогает снижать уровень стресса — вода естественным образом успокаивает нервную систему ▫️тренирует концентрацию и возвращает внимание в настоящий моме…
Бриошь с лимонным кремом 🍋 Ингредиенты (тесто): ▫️Мука - 250 г ▫️Сахар - 40 г ▫️Сухие дрожжи - 1 ч.л ▫️Молоко - 120 мл ▫️Сливочное масло - 40 г ▫️Яйца - 1 шт ▫️Соль - щепотка Ингредиенты (начинка): ▫️Молоко - 150 мл ▫️Сахар - 40 г ▫️Яичный желток - 1 шт ▫️Кукурузный крахмал - 15 г ▫️Лимонный сок - 1–2 ст.л ▫️Цедра 1 лимона ▫️Сливочное масло - 10 г Ингредиенты (глазурь): ▫️Сахарная пудра - 100 г ▫️Лимонный сок - 1,5-2 ст.л Приготовление: ◽️Смешиваем муку, сахар, дрожжи и соль, добавляем теплое молоко, яйцо и размягченное сливочное масло, замешиваем гладкое тесто в течение 10 минут, накрываем и…
Аффирмация утра ☀️ Мой дом наполнен теплом, спокойствием и любовью
