Россияне, которые больше года не берут отпуск, становятся психами. Опасность в том, что человек продолжает считать, что с ним всё в порядке, хотя на самом деле уже находится в состоянии психологического истощения, рассказала психолог Ирина Амбарцумян.

Как нормализовать вес, вернуть энергию и полюбить своё тело за 21 день за счёт персонального меню без голодовок и подсчёта калорий

Бесплатный марафон по нутрициологии: составьте рацион, который подстраивается под ваш ритм жизни

Записаться на марафон →

Люди в хроническом перенапряжении редко выглядят сломленными — они продолжают закрывать задачи, подбадривая себя фразами вроде «Я справляюсь» или «Соберись, тряпка». Но психика перестаёт восстанавливаться между нагрузками: сначала исчезает интерес, затем эмоциональный отклик, а в итоге наступает выгорание.

«Отпуск — это не про комфорт. Это про выживание психики. Если человек не делает паузу сам, психика сделает её за него — через срыв, тревогу, апатию или потерю смысла», — объясняет эксперт. @retailrus

30.06.2026 21:05

Китайцы изобрели машину за 300 тысяч рублей. Шопоголики уже мечтают заказать её на WB. Сейчас привезти её в Россию обойдётся в 790 тысяч рублей. @retailrus

Читать далее →

1 001

Другие главы канала «Русский ритейл и бизнес»

Выберите главу, чтобы продолжить чтение

Все посты →

Глава от 30.06.2026

Китайцы изобрели машину за 300 тысяч рублей. Шопоголики уже мечтают заказать её …

👁 1 001 просмотров

Глава от 30.06.2026

Селлеры триммеров соревнуются в самом креативном оформлении карточки. @retailrus

👁 1 357 просмотров

Глава от 30.06.2026

Rostic’s раздаст маски с миньонами всем, кто купит комбо МиньонБУМ. Они появятся…

👁 1 472 просмотров

Глава от 30.06.2026

На российском ТВ зацензурили радугу в Губке Бобе. Пользователи заметили, что в э…

👁 1 538 просмотров

Глава от 30.06.2026

СММщик цветочного магазина из Махачкалы знает толк в удержании внимания. @retail…

👁 1 730 просмотров

Глава от 30.06.2026

В Москве выбирают лучшие объекты, построенные в 2025 году. Можно проголосовать з…

👁 538 просмотров

Глава от 30.06.2026

Женщина пожаловалась строителям на пятно после ремонта, которое не отмывалось, н…

👁 1 907 просмотров

Глава от 30.06.2026

Гуманитариям не будут повышать зарплаты в 2026, заявили эйчары. У бизнеса просто…

👁 2 015 просмотров

Глава от 30.06.2026

Доллар летит к 80 рублям. @retailrus

👁 2 001 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты

Вся тема →

@play_standoff2

Standoff 2

Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: help.standoff2.com/ru Купить голду: media.standoff2.com/store Мерч: media.standoff2.com/merch Номер заявления

👥 804 078 · -531/7д

@ozon

OZON

Официальный канал Ozon: тысячи товаров, ежедневные скидки, акции и промокоды. Подписывайся, чтобы первым узнавать о выгодных предложениях и новых поступлениях. Шопинг с O…

👥 562 458 · -12 661/7д

@ozontravel_official

Ozon Travel

Бронируйте отели, квартиры, билеты и туры по выгодной цене на Ozon Travel, прямо в MAX: https://max.ru/ozontravel_bot Наш чат- бот поддержки: @ozon_travel_support_bot П…

👥 462 258 · +195 675/7д

@wildberriesru_official

WILDBERRIES

Крупнейший российский маркетплейс Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН: https://clck.ru/3TaHwd

👥 429 419 · +8 862/7д

@ozonbank

Ozon Банк

Настоящий банк для любителей выгоды Здесь вы найдёте свежие финансовые новости, выгодные предложения и акции от Ozon Банка. Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о бан…

👥 309 348 · +51 289/7д

@ozonfresh

Ozon fresh

Быстрая доставка свежих продуктов (и не только) Поддержка клиентов: https://max.ru/ozon_support_bot • Москва, МО • Санкт-Петербург • Тверь • Ростов-на-Дону • Волгогра…

👥 179 526 · -6 830/7д

🏷 Темы и теги

#ритейл #маркетплейсы #бизнес #предпринимательство #e-commerce #Шопинг

📋 О канале Русский ритейл и бизнес

Ритейл, маркетплейсы, e-commerce и предпринимательство без скуки. Разбираем кейсы Wildberries, Ozon, Яндекс.Маркет, обсуждаем тренды рынка, даем советы для бизнеса. Подписывайся, чтобы быть в курсе и находить неочевидные решения. Сотрудничество: t.me/zubar89

🔍 Архив всех постов Макс

Поиск по 10,076,940 постам из 201,313 каналов

Подключить за 490 ₽/мес →

Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ

Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.

Удалить этот пост Удалить канал