Показываем, как сделать плотный ролл из махрового полотенца для упражнений на осанку ↑
Читать далее →
3 главные причины, почему образуются «брыли»
Думаете, что лицо обвисает из-за гравитации, «лишней кожи» и возраста?
Рассказываем, что действительно происходит 👇
1️⃣ Напряжение ж…
Читать далее →
Приём для чёткой челюстной линии 🔥
Подтянутый овал, упругие мышцы, чёткий контур — один приём работает сразу со всем. Е
Приём для чёткой челюстной линии 🔥
Подтянутый овал, упругие мышцы, чёткий контур — один приём работает сразу со всем. Его секрет — в усиленном притоке крови к тканям. Когда кровоток восстанавливается, запускается обновление коллагена, кожа становится упругой, соединительная ткань очищается от спаек и фиброза.
⏰ Выполняйте до равномерного разогрева или покраснения тканей. Время подбирайте индивидуально.
🔥 — если понравился приём.
🤍 Когда человек худеет на протоколе питания, ткани лица не успевают подтянуться сразу. Есть ли приёмы, которые можете рекомендовать худеющим людям?
Читать далее →
Как сохранить молодость лица при похудении?
Только начала худеть — бёдра остались, животу хоть бы что, а лицо осунулось, щёки ввалились, морщины стали заметнее 🥴 Знакомо?
Чтобы э…
Читать далее →