18.07.2026 08:30
Почему не получается начать с понедельника?
Почему не получается начать с понедельника?
Вы наверняка знаете эту привычку: начинать с понедельника, с первого числа, с Нового года. Давать себе невыполнимые обещания сбросить вес за неделю (как возьмусь за себя!), помолодеть за месяц на 10 лет. Получить всё и сразу. А потом отчаиваться, когда самые грандиозные планы вянут на корню.
Всё потому, что эти планы — наполеоновские. «Раз-два — и в дамки» бывает только в детских сказках и гусарских анекдотах. И понедельник — не день икс, не тот самый момент, с которого начнётся новая жизнь, а просто один из будней. Их будет в вашей жизни о-о-очень много. Но ничего глобального ни в одном из них нет.
Секрет любых изменений — в постоянстве и регулярности.
Настоящие волшебницы творят магию по чуть-чуть, но каждый день. Они берутся сначала за одно, потом за другое, планируют и выполняют. Делают шаг назад, но два вперёд. Не злятся на себя и весь мир, если что-то не получается, а просто продолжают. И добиваются настоящих результатов. Я вижу их каждый день в письмах, комментариях, в нашей клинике. И точно знаю: этот способ самый рабочий!
А понедельники? Взять бы их и отменить за все несбывшиеся мечты, которые с них начались и ими же и закончились.
Вы наверняка знаете эту привычку: начинать с понедельника, с первого числа, с Нового года. Давать себе невыполнимые обещания сбросить вес за неделю (как возьмусь за себя!), помолодеть за месяц на 10 лет. Получить всё и сразу. А потом отчаиваться, когда самые грандиозные планы вянут на корню.
Всё потому, что эти планы — наполеоновские. «Раз-два — и в дамки» бывает только в детских сказках и гусарских анекдотах. И понедельник — не день икс, не тот самый момент, с которого начнётся новая жизнь, а просто один из будней. Их будет в вашей жизни о-о-очень много. Но ничего глобального ни в одном из них нет.
Секрет любых изменений — в постоянстве и регулярности.
Настоящие волшебницы творят магию по чуть-чуть, но каждый день. Они берутся сначала за одно, потом за другое, планируют и выполняют. Делают шаг назад, но два вперёд. Не злятся на себя и весь мир, если что-то не получается, а просто продолжают. И добиваются настоящих результатов. Я вижу их каждый день в письмах, комментариях, в нашей клинике. И точно знаю: этот способ самый рабочий!
А понедельники? Взять бы их и отменить за все несбывшиеся мечты, которые с них начались и ими же и закончились.