09.04.2026 15:13
Второе занятие курса «ОГЭ и ЕГЭ: 3 шага к уверенности» — пройдет в РГДБ 19 апреля в 15:00 Вы готовились, повторяли, но
Второе занятие курса «ОГЭ и ЕГЭ: 3 шага к уверенности» — пройдет в РГДБ 19 апреля в 15:00
Вы готовились, повторяли, но в решающий момент вдруг оказывается, что в голове пустота, а руки дрожат. Это не провал памяти. Это реакция на стресс: мозг переключается в режим «бей, беги, замри», блокируя доступ к тому, что вы учили.
На втором занятии разберём, почему это происходит и как быстро вернуть себе контроль. Вы узнаете простые и эффективные техники, которые можно применять незаметно — прямо во время экзамена, не привлекая внимания.
Никакой лишней теории. Только то, что реально работает, когда каждая минута на счету.
Ведущая: Полина Ланца — психолог, педагог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Подробности и запись –>
Вы готовились, повторяли, но в решающий момент вдруг оказывается, что в голове пустота, а руки дрожат. Это не провал памяти. Это реакция на стресс: мозг переключается в режим «бей, беги, замри», блокируя доступ к тому, что вы учили.
На втором занятии разберём, почему это происходит и как быстро вернуть себе контроль. Вы узнаете простые и эффективные техники, которые можно применять незаметно — прямо во время экзамена, не привлекая внимания.
Никакой лишней теории. Только то, что реально работает, когда каждая минута на счету.
Ведущая: Полина Ланца — психолог, педагог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Подробности и запись –>