"Псевдообучение - это мошенничество". Предложение приостановить выдачу лицензий частным вузам поддержали в СПЧ.
Сегодня коммерческие и некоммерческие организации кого только и чем…
Читать далее →
Мужчина рыком отогнал молодого медведя в Бурятии
Жители Гусиноозерска заметили недалеко от местной ГРЭС молодого медведя и прогнали его громким рыком. Завидев людей, хищник пустил…
Читать далее →
Самая эффективная защита от вирусов - прививка: лучше сделать ее в сентябре - ноябре, до подъема заболеваемости, рассказал врач Александр Умнов.
Самая эффективная защита от вирусов - прививка: лучше сделать ее в сентябре - ноябре, до подъема заболеваемости, рассказал врач Александр Умнов.
Иммунитет формируется за 2-3 недели, поэтому прививаться в разгар сезона малоэффективно.
🔸Мытье рук - одна из самых недооцененных мер: вирусы часто попадают в организм через грязные руки, которыми мы трогаем лицо, нос и глаза.
🔸Бороться с инфекциями помогут проветривание и увлажнитель с влажностью 40-60% - это уменьшит высыхание слизистых и снизит выживаемость вирусов.
🔸Не стоит забывать про сон: спать нужно 7-8 часов, поскольку хронический недосып снижает иммунитет.
🔸Рацион с овощами, фруктами и белком, прогулки и умеренные тренировки поддерживают иммунитет лучше любых БАДов, считает эксперт.
Уже сделали прививку?
👍- да
🤔- еще нет, но планирую
👎- нет и не буду
"Российская газета". Подписаться
Главные заявления Владимира Путина на съезде участников организации "Деловая Россия":
🔸Российский бизнес в нынешнее непростое время демонстрирует гражданскую ответственность;
🔸Ро…
Читать далее →
Начиная с 2027 года, во всех российских школах на переменах и после уроков будут транслировать единый "федеральный контент"
Это будет "общий поток для школьных экранов на перемена…
Читать далее →