Россиянам дали три совета, как избежать обострения урологических болезней осенью Главный внештатный уролог Минздрава Ро
Главный внештатный уролог Минздрава России Дмитрий Пушкарь дал три максимально простых совета, как сохранить здоровье.
🔸 Первый совет: пить столько же воды, сколько летом. Ведь осенью и зимой организм продолжает терять влагу, однако чувство жажды притупляется.
🔸 Вторая рекомендация - стараться двигаться как можно больше.
🔸 Третий совет: не терпеть, если хочется в туалет.
"Российская газета". Подписаться