Москвич, обладающий необычным восприятием цифр, выиграл 13 млн рублей в лотерею
Михаил Ивкин работает журналистом, креативным режиссером и продюсером на международном информационн…
Читать далее →
В итальянских школах начали раздавать браслеты для проверки на наркотики
В Италии школьникам начали раздавать специальные браслеты, помогающие выявлять опасные вещества в напитках…
Читать далее →
Врач назвала смертельную ошибку, которую совершают перед сном
Регулярные перекусы после десяти вечера увеличивают риск
Врач назвала смертельную ошибку, которую совершают перед сном
Регулярные перекусы после десяти вечера увеличивают риск проблем с печенью на 20-30 процентов. Это чревато тем, что печень активно накапливает лишний жир, в некоторых случаях это грозит и вовсе циррозом.
Еда поздним вечером приводит к проблемам с сосудами и сердцем, повышает риск развития диабета второго типа, дает лишние килограммы, особенно в районе талии. Незаметно развивается абдоминальное ожирение.
Лучше ужинать минимум за 2-3 часа до сна. Если ночью сильно хочется есть - иногда достаточно стакана воды, - считют эксперты.
Перекусываете на ночь?
❤️- да, люблю поесть в любое время суток.
💪- нет, держу режим.
🤷♀️- иногда бывает.
"Российская газета". Подписаться
"Коалиция желающих" превращается в "коалицию желающих денег"
Владимир Зеленский занят лишь поиском новых средств для киевского режима, при этом ни одна европейская страна не поним…
Читать далее →
В понедельник в Москве похолодает до плюс 9 градусов
"Температура воздуха - плюс 9-11 градусов, по области - плюс 7-12 градусов", - сообщает ведущий специалист Центра погоды "Фобо…
Читать далее →