Врач Крашкина объяснила, как беспорядок влияет на психику россиян
Россияне по-разному относятся к порядку в доме — для одних важна идеальная чистота, для других нормально жить в «творческом хаосе». Но крайности в любую сторону могут влиять на психику, рассказала РИАМО психотерапевт Ирина Крашкина.
По словам специалиста, беспорядок перегружает мозг лишней визуальной информацией. Внимание рассеивается, сложнее концентрироваться, снижается продуктивность. Обычные дела — работа, финансы, быт — начинают даваться тяжелее.
Есть и эмоциональный эффект: у женщин в таких условиях чаще растёт уровень стресса, повышается тревожность и может усиливаться усталость. Кроме того, хаос способен усугублять уже существующие состояния — например, тревожные расстройства или СДВГ.
При этом «идеальный порядок» тоже не всегда полезен. Перфекционизм часто связан с внутренним напряжением и выгоранием. Небольшой беспорядок, наоборот, иногда помогает креативности.
Главная мысль — баланс. Не обязательно стремиться к идеальной картинке, но и жить в постоянном хаосе тоже не лучший вариант. Даже короткая регулярная уборка по 5–10 минут уже снижает ощущение перегруженности пространства.
Подписаться на РИАМО в MAX
Другие главы канала «РИАМО»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
День Победы в Москве вновь оказался холоднее климатической нормы
9 Мая в столиц…
Глава от 10.05.2026
Мошенники всё чаще используют поддельные Captcha для кражи данных пользователей
…
Глава от 09.05.2026
Россиян предупредили о мошенничестве с капремонтом и списанием долгов
Мошенниче…
Глава от 09.05.2026
«Желтый» уровень опасности погоды объявили в Подмосковье из-за дождя
Гидрометце…
Глава от 09.05.2026
Война забрала каждого пятого жителя страны: какой ценой досталась Победа в ВОВ
…
Глава от 09.05.2026
В Москве завершился парад Победы, посвящённый 81-й годовщине Победы в Великой От…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,373,761 постов
из 198,840 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Новости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки
👥 1 353 523 · +7 768/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 833 653 · +22 252/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 767 872 · +12 079/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи. Кадры с передовой. Самые обсуждаемые и важные события в России и мире
👥 509 172 · +4 892/7д
@shot
SHOT
Быстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте. По рекламе — https://vk.cc/cW7Sz9
👥 427 047 · +7 345/7д
@baza
Baza
Правда и эмоции По рекламе — https://vk.cc/cW7Sz9
👥 329 812 · +22 317/7д
Популярные посты канала «РИАМО»
Пасхальный этикет: как правильно отвечать на поздравления, если вы не религиозны
Пасха — один из самых светлых праздников, время встреч, ку…
👁 7 046 просмотров
Аренду самокатов и велосипедов снова запустили в Москве
9 апреля операторы приостанавливали работу сервисов из-за снегопада и холодов. Сейч…
👁 6 973 просмотров
Риелторы начали вводить дополнительные меры безопасности при продаже квартир из-за «схемы Долиной»
Теперь риелторы связываются с родственни…
👁 6 818 просмотров
В России утвердили ГОСТ на определение сонливости водителей с помощью ИИ
ГОСТ устанавливает требования к технологиям мониторинга: они будут…
👁 6 817 просмотров
За украшение клумб старыми шинами могут штрафовать
Украшение придомовых клумб автомобильными покрышками может привести к штрафу до 5 тыс. р…
👁 6 718 просмотров
В Подмосковье снижается уровень воды после паводка
На реках Московской области продолжается спад половодья. Быстрее всего вода уходит на Ок…
👁 6 694 просмотров
Как грамотно проверять ответы искусственного интеллекта
Искусственный интеллект уже стал частью повседневной жизни: каждый второй житель Мо…
👁 6 670 просмотров
Ферментированные продукты могут убить — эксперт
Тренд на ферментацию овощей крайне полезен для микробиома кишечника. Однако использовать кр…
👁 6 633 просмотров
Парализован интеллект: почему аллергики весной агрессивные и заторможенные
Сезонная аллергия наносит тяжелейший удар по мозгу и психике. Ко…
👁 6 609 просмотров
Вакцина от рака по ОМС: какие опухоли можно будет вылечить бесплатно
В программу госгарантий ОМС в России включили инновационные противоопу…
👁 6 609 просмотров
Россияне увидят пролет яркой кометы уже в апреле
Во второй половине апреля можно будет наблюдать сразу несколько астрономических явлений, р…
👁 6 609 просмотров
Кожа «устала»: дерматолог назвала процедуры, которые реально помогают
Для восстановления кожи необходим комплексный подход, включая аппарат…
👁 6 588 просмотров
Живот бьет по голове: как ЖКТ влияет на бессонницу
То, что 77% россиян плохо спят, породило сотни вредных интернет-советов. Самый разрушите…
👁 6 577 просмотров
Подборка новостей дня — 13 апреля 2026
💬 Губернатор Воробьев: рисков подтоплений нет, но ряд участков на контроле
💬 Перемирие закончилось:…
👁 6 523 просмотров
Школьный труд может обернуться конфликтами — психолог
Инициатива вернуть общественные работы рискует вызвать протест у детей и снизить моти…
👁 6 510 просмотров
Психолог объяснил, почему люди часто «очеловечивают» собак и кошек
Сегодня домашние питомцы для многих россиян становятся не просто животны…
👁 6 477 просмотров
Утренние новости 🔹 13 апреля'26, понедельник
• РФ первой в мире создала отдельный класс воздушного пространства для БПЛА
• Астрономы обнар…
👁 6 452 просмотров
Правило 20%: как «перепрошить» настроение с помощью гардероба без лишних усилий
Чтобы улучшить настроение, не нужно менять гардероб радикал…
👁 6 393 просмотров
ПП может раздуть живот: врач объяснил, почему
Избыток «полезных» продуктов с пребиотиками перегружает кишечник и вызывает вздутие, если вво…
👁 6 377 просмотров
Корм и погрызушки: как избавить питомца от зубного камня в домашних условиях
При чистке зубов питомцу можно нечаянно повредить ему десны и …
👁 6 376 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале РИАМО
РИАМО — эксклюзивно о жизни, людях и событиях!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.