18.06.2026 07:15
Я мама троих детей и у меня нет шансов быть уставшей, без сил и не выспавшейся 😄, так как с моими ураганами нужно с 7 ут
Я мама троих детей и у меня нет шансов быть уставшей, без сил и не выспавшейся 😄, так как с моими ураганами нужно с 7 утра и до поздней ночи играть, гулять иии так семь дней в неделю)
Мне помогает комплекс Омега-3.
Он поддерживает работу нервной системы, усиливает обмен веществ и регулирует эмоциональный фон.
Также Омега-3 это «анти-возрастной» витамин для мозга, который на 60% состоит из жиров и для нормальной работы они ему необходимы. Я понимаю, что из еды столько не получить, только если есть морепродукты каждый-каждый день, а тут достаточно всего одной капсулы 👌
И взяла ещё новинку - Магний в хелатной форме бисглицината с витамином B6.
Такой магний помогает расслабиться, легче переносить стресс (а с тремя сыновьями стресс ежедневный) и лучше спать. Его рекомендуют принимать вечером, примерно за час до сна.
📍Сейчас у бренда ODARICA можно выиграть 5000 рублей на эти или другие полезные добавки их производства. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новости о новинках (я как раз так нашла свой магний) для здоровья и красоты и интересные факты о том как «работают» витамины.
Мне помогает комплекс Омега-3.
Он поддерживает работу нервной системы, усиливает обмен веществ и регулирует эмоциональный фон.
Также Омега-3 это «анти-возрастной» витамин для мозга, который на 60% состоит из жиров и для нормальной работы они ему необходимы. Я понимаю, что из еды столько не получить, только если есть морепродукты каждый-каждый день, а тут достаточно всего одной капсулы 👌
И взяла ещё новинку - Магний в хелатной форме бисглицината с витамином B6.
Такой магний помогает расслабиться, легче переносить стресс (а с тремя сыновьями стресс ежедневный) и лучше спать. Его рекомендуют принимать вечером, примерно за час до сна.
📍Сейчас у бренда ODARICA можно выиграть 5000 рублей на эти или другие полезные добавки их производства. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новости о новинках (я как раз так нашла свой магний) для здоровья и красоты и интересные факты о том как «работают» витамины.