05.05.2026 11:51
Йога-терапия: лекция и практика в Пироговском Университете
Йога-терапия как способ восстановить ресурс и снизить напряжение
В Пироговском Университете пройдут лекция и практическое занятие, посвященные йоге как одной из древнейших практик, сформировавшихся в культурной и философской традиции Индии. На протяжении веков она развивалась как система, объединяющая внимание к телу, дыханию и внутреннему состоянию человека.
Мероприятие проводится в сотрудничестве с Organic People School — образовательным подразделением Organic People, одного из крупнейших российских проектов в сфере йоги, медитации, цигуна и практик саморазвития.
Участников ждет короткий разбор современных подходов к йога-терапии: как мягкие практики помогают справляться с повседневным напряжением, восстанавливать внутренний баланс и бережно возвращать себе ресурс. Лекцию и практическую часть проведет Татьяна Илларионова — преподаватель йоги, йогатерапевт, методист образовательных программ и эксперт Organic People School. У Татьяны 24-летний опыт практики и 15-летний стаж преподавания.
Во второй части встречи состоится практика для расслабления и снятия зажимов от одного из крупнейших йога-центров России — Organic People.
Мероприятие будет полезно всем, кто хочет познакомиться с йога-терапией не только в теории, но и на практике, а также попробовать инструменты, которые можно применять в повседневной жизни для поддержания самочувствия и эмоционального комфорта.
Когда: 12 мая, 18:00.
Где: баскетбольный зал в Спортивном комплексе.
Регистрация доступна по ссылке. Количество мест ограничено, всё необходимое для практики будет предоставлено.
❤️ Сайт Пироговского Университета.
В Пироговском Университете пройдут лекция и практическое занятие, посвященные йоге как одной из древнейших практик, сформировавшихся в культурной и философской традиции Индии. На протяжении веков она развивалась как система, объединяющая внимание к телу, дыханию и внутреннему состоянию человека.
Мероприятие проводится в сотрудничестве с Organic People School — образовательным подразделением Organic People, одного из крупнейших российских проектов в сфере йоги, медитации, цигуна и практик саморазвития.
Участников ждет короткий разбор современных подходов к йога-терапии: как мягкие практики помогают справляться с повседневным напряжением, восстанавливать внутренний баланс и бережно возвращать себе ресурс. Лекцию и практическую часть проведет Татьяна Илларионова — преподаватель йоги, йогатерапевт, методист образовательных программ и эксперт Organic People School. У Татьяны 24-летний опыт практики и 15-летний стаж преподавания.
Во второй части встречи состоится практика для расслабления и снятия зажимов от одного из крупнейших йога-центров России — Organic People.
Мероприятие будет полезно всем, кто хочет познакомиться с йога-терапией не только в теории, но и на практике, а также попробовать инструменты, которые можно применять в повседневной жизни для поддержания самочувствия и эмоционального комфорта.
Когда: 12 мая, 18:00.
Где: баскетбольный зал в Спортивном комплексе.
Регистрация доступна по ссылке. Количество мест ограничено, всё необходимое для практики будет предоставлено.
❤️ Сайт Пироговского Университета.