Пост канала «K.rogashova» от 29.06.2026
Я перестала заставлять себя есть «правильно».
Это мои утренние фавориты. Они насыщают на 4–5 часов, не раздувают живот и не требуют весов.
Беру их в канале «Ну да, я не толстею». С меню, списками покупок и хитростями для ленивых.
читать рецепт…