История почётного донора Романа Шашкина: 10 лет и 100 донаций
В преддверии Национального дня
донора крови, рассказываем историю Романа Шашкина.
Эксперт конкурса Росмолодёжь.Гранты не только помогает воплотить в жизнь инициативы талантливой молодёжи, но и является почётным донором Москвы, Владимирской области и России.
«В 2015 пришёл на студенческую акцию. После первой донации понял ценность: каждая сдача даёт кому-то время увидеть рассвет, обнять близких, исполнить мечту. Вступил в регистр — помощь стала ещё шире. Это не подвиг, а выбор, которым горжусь»
Советы от почётного донора тем, кто только начинает:
🔺 За день исключи жирное, пей много воды
🔺 Выспись для лёгкого восстановления
🔺 Слушай терапевта на осмотре
🔺 После донации 10–15 мин отдыха, сладкий чай и перекус
🔺 Вливайся в донорские сообщества, там ты получишь советы и поддержку
А если у тебя есть инициатива, связанная с донорством — подавай заявку на конкурс Росмолодёжь.Гранты!
Конкурс реализуется благодаря нацпроекту «Молодёжь и дети»