Накачанная попа увеличивает вашу жизнь, — учёные Ловкость, баланс и здоровая старость зависят напрямую от ягодиц, уверяют эксперты.
Ловкость, баланс и здоровая старость зависят напрямую от ягодиц, уверяют эксперты. Ягодичные мышцы — амортизаторы тела, они прокачивают выносливость и снимают нагрузку с поясницы.