01.05.2026 15:33
Марафон «Аутентичность»: 9 сфер жизни за 2 недели
АУТЕНТИЧНОСТЬ - это:
Две недели, за которые ты пройдёшь 9 сфер своей жизни — внешность, дом, окружение, деньги, работа, отношения, семья, здоровье, внутренний мир и духовность
В конце — физическая карта на бумаге: кто ты есть и чего на самом деле хочешь
Не визуализация и не список целей. А честный разговор с собой — без чужих голосов в голове 🔥
~~~~
КАК ВСЁ УСТРОЕНО
📅 Даты: 4 мая — 15 мая
🔥 9 мая в 11:00 — живой созвон, проработка со мной. Ссылка появится в канале марафона заранее
📌 Задания выходят каждый будний день. Выходные — отдыхаем
📹 Каждый день в чате появляется короткое видео + задание к нему. Смотришь, выполняешь, пишешь свои мысли и инсайты в чат
💬 Чат участниц — место где можно быть честной. Я сама читаю всё, что вы пишете. Читать чужие ответы тоже часть процесса — часто узнаёшь себя в чужом и это очень ценно.
Мессенджер на выбор — Телеграм или Макс, как тебе удобнее.
В телеграм будет чат и канал
В Макс чат - там вся информация
~~
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
«Что если пропущу день?» — ничего страшного. Задания никуда не денутся, можно вернуться и сделать позже.
«Сколько времени нужно в день?» — 20–30 минут. Видео короткое, задание простое. Главное — делать в тишине, когда никто не мешает.
«Нужно ли писать в чат?» — очень желательно. Чат — это отдельная ценность марафона. Групповая динамика реально работает, девочки из прошлых потоков писали об этом много 🔥
«Я не очень в эзотерике, подойдёт?» — да. Марафон про тебя и твою жизнь, никаких специальных знаний не нужно.
«Это обучение Хроникам Акаши?» - нет. Это марафон - короткая терапевтическая группа для узнавания себя настоящей.
Купить доступ к участию в марафоне
https://ruchkaacademy.ru/autentichnost
*если вы были в листе предзаписи, ищите письмо на почте
Если есть вопросы — напиши Екатерине:
- в Телеграм https://t.me/Ekaterinashadrova
- в МАКс - https://max.ru/u/f9LHodD0cOIaazED1LIKwfRcvjD9f4yXOKyax5EF6-MbjzU45uZYSybGems
Две недели, за которые ты пройдёшь 9 сфер своей жизни — внешность, дом, окружение, деньги, работа, отношения, семья, здоровье, внутренний мир и духовность
В конце — физическая карта на бумаге: кто ты есть и чего на самом деле хочешь
Не визуализация и не список целей. А честный разговор с собой — без чужих голосов в голове 🔥
~~~~
КАК ВСЁ УСТРОЕНО
📅 Даты: 4 мая — 15 мая
🔥 9 мая в 11:00 — живой созвон, проработка со мной. Ссылка появится в канале марафона заранее
📌 Задания выходят каждый будний день. Выходные — отдыхаем
📹 Каждый день в чате появляется короткое видео + задание к нему. Смотришь, выполняешь, пишешь свои мысли и инсайты в чат
💬 Чат участниц — место где можно быть честной. Я сама читаю всё, что вы пишете. Читать чужие ответы тоже часть процесса — часто узнаёшь себя в чужом и это очень ценно.
Мессенджер на выбор — Телеграм или Макс, как тебе удобнее.
В телеграм будет чат и канал
В Макс чат - там вся информация
~~
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
«Что если пропущу день?» — ничего страшного. Задания никуда не денутся, можно вернуться и сделать позже.
«Сколько времени нужно в день?» — 20–30 минут. Видео короткое, задание простое. Главное — делать в тишине, когда никто не мешает.
«Нужно ли писать в чат?» — очень желательно. Чат — это отдельная ценность марафона. Групповая динамика реально работает, девочки из прошлых потоков писали об этом много 🔥
«Я не очень в эзотерике, подойдёт?» — да. Марафон про тебя и твою жизнь, никаких специальных знаний не нужно.
«Это обучение Хроникам Акаши?» - нет. Это марафон - короткая терапевтическая группа для узнавания себя настоящей.
Купить доступ к участию в марафоне
https://ruchkaacademy.ru/autentichnost
*если вы были в листе предзаписи, ищите письмо на почте
Если есть вопросы — напиши Екатерине:
- в Телеграм https://t.me/Ekaterinashadrova
- в МАКс - https://max.ru/u/f9LHodD0cOIaazED1LIKwfRcvjD9f4yXOKyax5EF6-MbjzU45uZYSybGems