⚠️Жёлтый уровень опасности: как пережить жару до +33°С в Самарской области Синоптики предупреждают: в ближайшие дни Сам
Синоптики предупреждают: в ближайшие дни Самарскую область накроет зной. 21 июля столбики термометров поднимутся до +31°С, а 22 и 23 июля — до +33°С. В регионе объявлен жёлтый уровень опасности.
Спасатели напоминают основные правила безопасности в такую погоду:
не находитесь под открытым солнцем без головного убора;
не перегружайтесь физически;
пейте больше прохладной воды (не ледяной!), исключите алкоголь и кофе;
носите лёгкую одежду из хлопка или льна;
людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями — строго соблюдать назначения врача и контролировать давление;
в пик солнечной активности (с 12 до 15 часов) воздержитесь от прогулок, особенно это касается пожилых и детей;
водителям — перед поездкой открывайте все двери автомобиля для проветривания.
Берегите себя!
Самара онлайн 24 в MAX и в Telegram
Прислать новость