🔥 В Самарской области воздух раскалится почти до 40 °C Синоптики объявили желтый уровень погодной опасности. Жара ожид
Синоптики объявили желтый уровень погодной опасности. Жара ожидается уже завтра — до 34 °C, в выходные температура повысится до 37 °C.
Главные советы: пейте больше воды, прячьтесь в тени или дома/в офисе, используйте солнцезащитный крем.
❓ А что лучше всего есть в жару? Советы специалистов — здесь ⬇
https://450media.ru/news/menshe-sladkogo-i-skoroportyashchegosya-endokrinolog-dietolog-rasskazal-kak-pitatsya-v-letnyuyu-zhar//