👍🏻 Представителей ветеранских и патриотических общественных организаций поздравили накануне Дня Победы в Самаре
В Самаре поздравили с предстоящим Днем Победы ветеранов боевых дейс…
Читать далее →
Участники второго потока программы «Школы героев» защищают свои проекты
Сегодня участники второго потока региональной программы «Школа героев» защищали свои проекты перед аттестац…
Читать далее →
♥️ Здоровое долголетие - это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни.
♥️ Здоровое долголетие - это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни.
Важно сохранять здоровье и активность на протяжении всей жизни.
Для здорового долголетия необходимы:
➡️ ежегодного прохождение диспансеризации
➡️ регулярный контроль уровня артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, массы тела
➡️ при наличии хронических заболеваний - соблюдение графика диспансерного наблюдения
➡️ вакцинация
➡️поддержание когнитивных функций - тренировка умственных способностей
➡️ позитивное мышление и хорошее настроение
➡️достаточный (7-8 часов) и качественный сон.
Читайте материалы на официальной странице Вконтакте и в канале MAX ведомства.
🛠️ Аварийный ремонт дорог: делимся результатами!
5 мая:
✅ Отремонтировано: 236 м2 дорог.
✅ Работало: 3 ремонтные бригады.
Где устранили ямы:
📍ул. Сельская
📍ул. Свободы
📍ул. Пер…
Читать далее →
👍🏻 Музей имени М. Горького приглашает самарцев на мероприятия ко Дню Победы
🔹 В 16:00 для гостей начнется танцевальный вечер «Ах, эти тучи в голубом» (12+), где будут звучать мело…
Читать далее →