Самара в движении приглашает жителей на летние тренировки 🔥
В городе проходят бесплатные занятия проекта «Самара в движении» на пляжах и в парках. Чтобы ты не пропустил самые инт…
Читать далее →
Доброе утро, Самара! 🫶🏻
Энергии, бодрости и отличного настроения 😊
Читать далее →
👍🏻Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, соблюдай несложные правила:
⭕не находись долго на солнце, особ
👍🏻Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, соблюдай несложные правила:
⭕не находись долго на солнце, особенно с непокрытой головой;
⭕избегай повышенных физических нагрузок;
⭕пей больше жидкости, исключив алкоголь;
⭕надевай легкую, светлую одежду из натуральных тканей.
При нахождении у водоемов проявляй сознательность, следи за своими детьми, не оставляй их без присмотра!
Не заходи в воду в состоянии алкогольного опьянения – это прямая угроза жизни. Купайся там, где имеются спасательные посты.
Отдыхай в местах, специально оборудованных для купания!
💬 Иван Носков: «Новая площадка позволит ребятам проводить часть уроков физкультуры на открытом воздухе, а также готовиться к сдаче нормативов ГТО»
4 июля в рамках рабочего объезда…
Читать далее →
⚡️ Самару освежают: кадры с уборки улиц
Наши коммунальные службы ежедневно приводят в порядок дороги и пешеходные зоны города.
Работа кипит в каждом уголке:
• Спецтехника обеспы…
Читать далее →