Пятидневная рабочая неделя в офисе оказалась полезнее для здоровья, чем гибкий график, — считают эксперты.
По словам специалистов, после 4–6 часов интенсивной умственной работы снижается концентрация и растёт нагрузка на психику. При стабильном расписании организму проще адаптироваться, а восстановление проходит эффективнее.
Также эксперты отмечают, что графики 2/2 и 3/3 больше подходят для физического труда, тогда как для офисных сотрудников классическая пятидневка считается более благоприятным вариантом.
⚡ — мониторинг угроз
💥 - новости региона
🚨 — всё о происшествиях
Подпишись, чтобы не пропустить важное
Подписывайтесь в MAX - https://max.ru/samaradtp