Правильное питание | похудение | диета
← К каналу

Киш с курицей и рисом 🍗🍚 🔸 На 100 грамм - 134 кКал 🔸 Б/Ж/У - 10/5/10 Ингредиенты: ▫️ рис — 40 г ▫️ куриное филе — 120 г ▫️ соус песто — 1 ст.

Киш с курицей и рисом 🍗🍚

🔸 На 100 грамм - 134 кКал 🔸 Б/Ж/У - 10/5/10

Ингредиенты:
▫️ рис — 40 г
▫️ куриное филе — 120 г
▫️ соус песто — 1 ст.л
▫️ сметана или греческий йогурт
▫️ горсть шпината
▫️ вода — 100 мл
▫️ черри
▫️ немного соли

#рис #курица #сметана #шпинат #помидор
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,611,400 постов из 200,454 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт
🏷 Темы и теги
#рис #курица #сметана #шпинат #помидор #правильное питание #здоровый образ жизни #похудение #диета #рецепты #мотивация #Кулинария
📋 О канале Правильное питание | похудение | диета
Реклама: https://clck.ru/3RPh6M

Биржа: https://telega.in/m/school__nutrition

ПП диета похудение похудеть
📊 Аналитика канала «Правильное питание | похудение | диета» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.