Наш психолог рассказала, как справляться со стрессом перед ЕГЭ ❤️🔥 📌 Волнение перед экзаменами знакомо почти каждому.
📌 Волнение перед экзаменами знакомо почти каждому. Мы подготовили видео для будущих студентов — о психологической подготовке к ЕГЭ. Эксперт в ролике — руководитель Психологической службы СевГУ Александра Гиренко.
🔵 В видео — методики совладания со стрессом и тревогой, а также о том, как использовать волнение себе на пользу.
Небольшой отрывок уже в посте, полное видео — по ссылке 🎯
Спокойствие — это тоже навык. Его можно и нужно тренировать. Начните прямо сейчас с нашего видео.