🌤 Доброе утро, Норильск!
В субботу, 6 июня, в городе от +3 до +11 градусов.
Ветер южный, 2 м/с, порывы — до 5 м/с.
Хороших выходных!
Фото: Медиакомпания «Северный город»
Читать далее →
«Норникель» и Ростехнадзор заключили соглашение о взаимодействии на полях ПМЭФ-2026
Руководитель Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору Александ…
Читать далее →
🥕 Вареная морковь помогает лучше усваивать бета-каротин
В красноярском Роспотребнадзоре напомнили о полезных свойствах
🥕 Вареная морковь помогает лучше усваивать бета-каротин
В красноярском Роспотребнадзоре напомнили о полезных свойствах моркови и рассказали, как способ приготовления влияет на усвоение питательных веществ.
Главная особенность овоща — высокое содержание бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Также морковь содержит витамины В, К и С, калий, марганец и клетчатку.
Специалисты отмечают, что после термической обработки бета-каротин усваивается легче. Однако у вареной моркови выше гликемический индекс, поэтому людям, которые следят за уровнем сахара в крови, стоит учитывать это при составлении рациона.
Фото: Сгенерировано ИИ
👍 — полезно знать
🤔 — сырая или вареная?
📈 На ПМЭФ обсудили, как бизнес помогает развивать северные территории
На Петербургском международном экономическом форуме представители «Норникеля» и норильского бизнеса поделилис…
Читать далее →
🎲 Насыщенная неделя выдалась в Норильске. Собрали для вас наше северное бинго: отмечайте пункты и проверяйте, что совпало именно у вас.
Кто закрыл больше всего клеток?
Читать далее →