23.09.2026 14:47
ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ ПОХУДЕТЬ 25 сентября в 19:00 приглашаем на лекцию практикующего психолога с 20-летним стажем Юлии Во
ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ ПОХУДЕТЬ
25 сентября в 19:00 приглашаем на лекцию практикующего психолога с 20-летним стажем Юлии Володько (автор блога Коллективный Невроз).
❓Знакомая история: в понедельник — новая жизнь, салат на ужин и спортзал. К четвергу — пирожное, чувство вины и мысль «ну я и слабовольная». А к выходным всё возвращается на круги своя.
Юлия не даст волшебную таблетку. Она даст понимание: почему вы годами мучаете себя диетами, срываетесь и набираете больше, чем было. И как вырваться из этого круга.
✅ На лекции вы узнаете:
— Почему 80% ваших попыток похудеть заканчиваются плюсом, а не минусом.
— При чëм тут забытый всеми режим труда и отдыха.
— Что такое «нормальный вес».
— Как ваше детство, мамины установки сформировали ваше отношение к еде и телу.
— Что делать, если у вас «широкая кость».
— Как выстроить самооценку, которая не рухнет после одного съеденного пирожного.
— Почему вы начинаете заниматься спортом и диетами в понедельник и всë бросаете к четвергу.
✅ Вы научитесь понимать:
— своë тело.
Различать 5 состояний: голод, жажда, усталость, тревога и скука. Звучит просто, но 90% людей этого не умеют.
— где заканчивается забота о себе, и начинается насилие над собой.
— почему ваша самооценка не должна зависеть от цифр на весах, и как это перестать делать.
✅ Вы увидите свои ошибки:
— как вы путаете здоровый образ жизни с изнурением и контролем.
— как вы следуете социальным стандартам красоты.
— как вы подбираете себе диеты и занятия спортом.
Ждём вас:
⏰ 25 сентября в 19:00
📌 Брянск, пр-т Ленина, 39, гостиница «Десна», цоколь (вход через кафе «Вуаль» или гостиницу).
Билеты: https://bryansk.qtickets.events/256928-bryansk-lektsiya-yuliya-volodko-pochemu-my-ne-mozhem-pokhudet
📍 Офлайн — личное присутствие в зале.
📍 Онлайн — трансляция. Ссылка придёт на почту за 15 минут до начала. Если ссылка не открывается, то напишите нам сообщение в группу. Запись сохраняется, просмотр будет доступен в любое время.
Бесплатный вход (по предварительной регистрации):
· дети до 14 лет;
· гости гостиницы «Десна»;
· участники боевых действий и СВО.
25 сентября в 19:00 приглашаем на лекцию практикующего психолога с 20-летним стажем Юлии Володько (автор блога Коллективный Невроз).
❓Знакомая история: в понедельник — новая жизнь, салат на ужин и спортзал. К четвергу — пирожное, чувство вины и мысль «ну я и слабовольная». А к выходным всё возвращается на круги своя.
Юлия не даст волшебную таблетку. Она даст понимание: почему вы годами мучаете себя диетами, срываетесь и набираете больше, чем было. И как вырваться из этого круга.
✅ На лекции вы узнаете:
— Почему 80% ваших попыток похудеть заканчиваются плюсом, а не минусом.
— При чëм тут забытый всеми режим труда и отдыха.
— Что такое «нормальный вес».
— Как ваше детство, мамины установки сформировали ваше отношение к еде и телу.
— Что делать, если у вас «широкая кость».
— Как выстроить самооценку, которая не рухнет после одного съеденного пирожного.
— Почему вы начинаете заниматься спортом и диетами в понедельник и всë бросаете к четвергу.
✅ Вы научитесь понимать:
— своë тело.
Различать 5 состояний: голод, жажда, усталость, тревога и скука. Звучит просто, но 90% людей этого не умеют.
— где заканчивается забота о себе, и начинается насилие над собой.
— почему ваша самооценка не должна зависеть от цифр на весах, и как это перестать делать.
✅ Вы увидите свои ошибки:
— как вы путаете здоровый образ жизни с изнурением и контролем.
— как вы следуете социальным стандартам красоты.
— как вы подбираете себе диеты и занятия спортом.
Ждём вас:
⏰ 25 сентября в 19:00
📌 Брянск, пр-т Ленина, 39, гостиница «Десна», цоколь (вход через кафе «Вуаль» или гостиницу).
Билеты: https://bryansk.qtickets.events/256928-bryansk-lektsiya-yuliya-volodko-pochemu-my-ne-mozhem-pokhudet
📍 Офлайн — личное присутствие в зале.
📍 Онлайн — трансляция. Ссылка придёт на почту за 15 минут до начала. Если ссылка не открывается, то напишите нам сообщение в группу. Запись сохраняется, просмотр будет доступен в любое время.
Бесплатный вход (по предварительной регистрации):
· дети до 14 лет;
· гости гостиницы «Десна»;
· участники боевых действий и СВО.