Если вам стыдно сказать "нет" – вы уже сказали "да" против себя Многие так бояться показаться неудобными, что выбирают
Многие так бояться показаться неудобными, что выбирают терпеть, молчать и соглашаться, когда не хочется, постепенно забывая о себе 💔
Недавно у психолога Марка Бартона был разбор о личных границах, и я вот что понял:
📍 Границы – это не способ оттолкнуть человека. Это способ не потерять себя рядом с ним.
Проблема в том, что постоянные жертвы ради другого рано или поздно превращаются в клубок обид и недосказанности.
А любовь – это не когда ты молчишь, а когда остаешься собой и знаешь, что тебя всё равно продолжают любить.
❤️🩹 И если хочется разобраться в этом лучше, выстроить личные границы и на их базе – крепкие, здоровые отношения, подпишитесь на https://max.ru/markbarton.
Реклама ООО "ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ МАРКА БАРТОНА" ИНН 9728107362 erid 2VtzqwiGEBd