Есть такой парадокс.
Парадокс контроля.
Чем сильнее человек пытается всё удержать, тем больше у него уходит сил.
Кажется логичным:
контролировать, проверять, держать в поле внимания —
значит, всё будет под контролем.
Но на практике происходит обратное.
Пример из жизни:
человек постоянно проверяет:
сообщения, задачи, планы, реакции других.
Держит всё в голове.
Переживает, не отпускает.
И чем больше он контролирует,
тем сильнее усталость
и тем меньше ощущение стабильности.
Потому что контроль не даёт опору.
Он только создаёт напряжение.
Мы называем это ответственностью.
На деле — это попытка справиться с тревогой через удержание.
Ещё пример:
человек пытается предусмотреть всё. Продумывает, прокручивает,
готовится к каждому варианту.
Но ясности не становится больше.
Становится больше усталости.
Баланс здесь — не в полном контроле. Баланс — в умении отпускать то,
что не зависит от тебя.
Конкретно это выглядит так:
— не проверять одно и то же по десять раз;
— не держать в голове то, что уже сделано;
— не пытаться предусмотреть всё наперёд;
— различать, где ты можешь повлиять, а где — нет;
— позволять себе не знать.
Парадокс в том,
что когда контроль ослабевает,
появляется больше ясности
и больше энергии.
Потому что силы возвращаются
туда, где есть жизнь,
а не удержание.
Иногда, чтобы стало спокойнее,
нужно не держать сильнее,
а отпустить чуть раньше.
Другие главы канала «Сим победиши. Православие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.05.2026
Сионскую горницу в христианском мире называют «Мать всех храмов». Именно в ней:
…
Глава от 25.05.2026
ОБ ИКОНАХ В ДОМЕ.
Почти все верующие православные имеют дома иконы – одну, а ча…
Глава от 25.05.2026
Евангелие от Иоанна, Глава 14, стихи 27-31, Глава 15, стихи 1-7
Комментирует свя…
Глава от 25.05.2026
Дорогие братья и сёстры, желаю вам благословенного и доброго начала недели, напо…
Глава от 24.05.2026
Дети спасаются через почитание родителей, жена — через послушание мужу, а муж — …
Глава от 24.05.2026
🙏 Возлюбленные во Христе братья и сестры! 🙏
🙏 ❤️ Поможем батюшке Сергию в строи…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,598,485 постов
из 199,562 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@pervi_pravoslavnie
Первый Православный | Православие | Религия | Молитва | Молитвы | Открытки
Первый Православный — это ежедневные молитвы, открытки и духовное наставление. Присоединяйтесь к сообществу из 112 тысяч человек, чтобы укрепить веру и найти спокойствие.…
👥 112 038 · -157/7д
@murom_33p
Открыточки 💖
открытки женщине утра прикольные любимым родным добра пожелание юмор рождение православные к празднику поздравить музыкальные хорошего поздравление подарки семейные маме…
👥 57 331 · +1 173/7д
@foma
Православный журнал «Фома»
Уже 30 лет рассказываем о православии. Православие | Молитвослов | Святые | Молитва | Религия | Церковь | Евангелие | Проповеди | Цитаты Где еще нас найти: foma.ru/proek…
👥 55 174 · +949/7д
@romagolovanov
ГОЛОВАНОВ
Консервативный журналист Роман Голованов: т/к «Спас» Все мои соцсети и помощь монастырю тут: https://taplink.cc/golovanov_roman
👥 50 769 · +923/7д
@mma_ufc__vk
UFC
Все о мире ММА и даже больше. UFC, MMA, БОКС, СПОРТ, Ислам Махачев, Хабиб Нурмагомедов, Конор Макгрегор. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYl…
👥 48 339 · +1 698/7д
@lantratovaDOBRO
Яна Лантратова
Официальный канал Уполномоченного по правам человека в России Яны Лантратовой. Здесь вы найдёте актуальную информацию о защите прав граждан, взаимодействии с религиозными…
👥 45 840 · -234/7д
Популярные посты канала «Сим победиши. Православие»
В космическом научном центре NASA висит плакат с пчелами, на котором написано:
«С точки зрения аэродинамики тело пчелы совершенно не приспо…
👁 4 759 просмотров
Иисус Христос - самая “неудобная” личность в истории, люди Его отвергают, потому что, “если” всё, что Он сказал, правда, то у них большие пр…
👁 4 748 просмотров
Как часто среди неверующих возникают такие разговоры, мол, что толку, что они в Бога верят, посты соблюдают, из церкви не выходят, а посмотр…
👁 4 727 просмотров
✨6 ЕЖЕГОДНЫХ ЧУДЕС ПРАВОСЛАВИЯ.
⠀
🔸Схождение благодатного огня происходит ежегодно в Великую Субботу (канун празднования Светлого Христова…
👁 4 718 просмотров
Дорогие братия и сёстры, сердечно поздравляю вас с добрым воскресным днём!
Сегодня, в Антипасху (иначе — Фомино воскресенье), мы отмечаем Н…
👁 4 700 просмотров
Ну, вот и все, — вздохнув, старушка, сказала деду,
— Видно срок…
И он, растерянно в подушку,
ей прошептал,
— Погодь, чуток…
— Вот свадьбу пр…
👁 4 695 просмотров
Есть известная картина: Иисус в вечернее время стучит в садовую калитку. Когда картину впервые выставили в галерее, один из посетителей обра…
👁 4 691 просмотров
Не унывай, не отчаивайся! Греби к берегу, не теряй надежды! Господь поможет тебе, вот Он, готов принять тебя, помочь тебе, руку к тебе прост…
👁 4 689 просмотров
А для Вас, что такое Причастие?
👁 4 685 просмотров
Евангелие от Иоанна, Глава 2, стихи 1-11
1 На третий день был брак в Кане Галилейской, и Матерь Иисуса была там.
2 Был также зван Иисус и у…
👁 4 676 просмотров
Дорогие братия и сёстры!
От всего сердца желаю вам доброго и благословенного субботнего дня!
Пусть радость Воскресения Христова, которая н…
👁 4 676 просмотров
Мысли о других отвлекают вас от постоянных мыслей о себе. Многие любят вспоминать о прошлом. Говорят, что фильмы раньше были лучше, что акте…
👁 4 670 просмотров
Знайте, что молитвами Пречистой Матери Божией держится мир до сегодняшнего дня.
Архимандрит Клеопа (Илие)
👁 4 659 просмотров
Евангелие от Иоанна, Глава 20, стихи 19-31
19 В тот же первый день недели вечером, когда двери дома, где собирались ученики Его, были запер…
👁 4 657 просмотров
Доброе утро, братия и сестры!
Божией помощи вам на день грядущий!
Всем, кто хворает - скорейшего выздоровления!
У кого сегодня День рождени…
👁 4 648 просмотров
Христос Воскресе!
Доброе утро, братия и сестры!
Божией помощи вам на день грядущий!
Всем, кто хворает - скорейшего выздоровления!
У кого с…
👁 4 642 просмотров
Я не знаю, куда ведет мой путь, но мне
легче идти, когда я знаю что Бог со мной.
👁 4 640 просмотров
Рыбак перевозил на лодке одного человека.
Пассажир торопил рыбака:
— Быстрее, опаздываю на работу!
И тут он увидел, что на одном весле напис…
👁 4 632 просмотров
Возлюбленные о Господе братия и сёстры!
Сердечно поздравляю вас с благословенной субботой — днём, дарованным нам для отдохновения, молитвы …
👁 4 630 просмотров
Христос Воскресе!
Братия и сёстры, от всего сердца желаю вам доброго и светлого четверга!
Пусть этот день будет согрет молитвой и осенён б…
👁 4 629 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Сим победиши. Православие
Мы говорим о Боге и помогаем обрести Его тем, кто Его ищет
Чат канала: https://max.ru/join/eO1Y8Wur7C7R2PTd6CsdMVW7_Gu8UTTfDe3HNd3pxOk
По всем вопросам: http://clck.ru/3RrUDZ
Купить рекламу: https://telega.in/m/simpobedishi2019
Чат канала: https://max.ru/join/eO1Y8Wur7C7R2PTd6CsdMVW7_Gu8UTTfDe3HNd3pxOk
По всем вопросам: http://clck.ru/3RrUDZ
Купить рекламу: https://telega.in/m/simpobedishi2019
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.