23.06.2026 10:15
Типирование по Кибби и 2 месяца тренировок: личный опыт
Типировалась я тут по Кибби 😀 Наверняка слышали: драматик, гамин и все такое. И выдает мне это чудо (по фото): Длинная вертикальная линия, 🧘♀️ Худощавость с заметным костяком, Острые очерченные скулы, угловатость, атлетичность. Как же я смеялась)
💪 Так-то я худая, спору нет. Но это вообще не моя органика. Я округлая вся – лицо, плечи, грудь, талия (только 🍑 плоская, а так я наливное яблочко чистой воды). Просто много лет назад я выбрала быть спортивной – и работаю 3 раза в неделю.
Округлость никуда не делась, но скорректировалась вытянутостью мышц и тонусом (и операцией по уменьшению грудина, да-да). 🏋️♂️ Такой результат – это силовые со средне-большими весами плюс функциональные тренировки.
В 20 и даже 30 без спорта выглядеть хорошо можно. 🧘♀️ Начиная с 40 – очень вряд ли. Мышцы, осанка, овал лица и даже качество кожи – все это звенья одной цепи.
Кстати это не годы тренировок, нет. Результат будет категорически очевиден и восхитителен спустя уже 2 месяца. Тело быстро реагирует на нагрузку – и внешним видом, и самочувствием, и настроением, и количеством энергии. И в зал в данном случае совсем не обязательно ездить – я уже лет 5 занимаюсь только дома.
🏸 Люблю платформу FitStars и могу точно советовать ее вам. Тут есть все от танцев до силовых и даже рецепты и медитации. 🤸♀️ Оля Дерендеева – мой любимый тренер, но не только с ней занимаюсь. Тренировки 20-40 минут, всегда можно найти время, даже с ребенком.
💪 Брать лучше сразу безлимит, отобьется очень быстро. 70% скидки прилагается, по ссылке. Появилась даже рассрочка без переплат. За выполненные тренировки дарят сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. 🎾 Общая стоимость подарков 14.590₽ – почти равна стоимости доступа навсегда.
💪 Так-то я худая, спору нет. Но это вообще не моя органика. Я округлая вся – лицо, плечи, грудь, талия (только 🍑 плоская, а так я наливное яблочко чистой воды). Просто много лет назад я выбрала быть спортивной – и работаю 3 раза в неделю.
Округлость никуда не делась, но скорректировалась вытянутостью мышц и тонусом (и операцией по уменьшению грудина, да-да). 🏋️♂️ Такой результат – это силовые со средне-большими весами плюс функциональные тренировки.
В 20 и даже 30 без спорта выглядеть хорошо можно. 🧘♀️ Начиная с 40 – очень вряд ли. Мышцы, осанка, овал лица и даже качество кожи – все это звенья одной цепи.
Кстати это не годы тренировок, нет. Результат будет категорически очевиден и восхитителен спустя уже 2 месяца. Тело быстро реагирует на нагрузку – и внешним видом, и самочувствием, и настроением, и количеством энергии. И в зал в данном случае совсем не обязательно ездить – я уже лет 5 занимаюсь только дома.
🏸 Люблю платформу FitStars и могу точно советовать ее вам. Тут есть все от танцев до силовых и даже рецепты и медитации. 🤸♀️ Оля Дерендеева – мой любимый тренер, но не только с ней занимаюсь. Тренировки 20-40 минут, всегда можно найти время, даже с ребенком.
💪 Брать лучше сразу безлимит, отобьется очень быстро. 70% скидки прилагается, по ссылке. Появилась даже рассрочка без переплат. За выполненные тренировки дарят сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. 🎾 Общая стоимость подарков 14.590₽ – почти равна стоимости доступа навсегда.