Откровенно о личном: история замершей беременности

Откровенно о личном...

Хотелось бы, чтобы разница между моими детьми была меньше 10 лет, чтобы у них было больше общих интересов, но не всё в этой жизни зависит от нас.

В первые семь лет после рождения сына у меня не получалось снова забеременеть. А когда удалось, случилось горе... После был период восстановления — физический, психологический.
Сегодня я безмерно рада, что не сдалась и бесконечно благодарна мужу, сыну и близким, которые поддержали меня тогда и продолжают поддерживать каждый день.

В принятии замершей беременности или выкидыша есть свои стадии.

Отрицание
После первого УЗИ я, как и многие мамы, не поверила. В интернете есть истории, когда женщине определяли ЗБ, она ехала в другую клинику, где ей сообщали, что всё в порядке, и это врачи ошиблись. Историй таких единицы. И в первый час они дают маме надежду. Так было и со мной. На плановом УЗИ на 12 неделе я была одна. Честно, до сих пор с ненавистью вспоминаю медсестру, которая протянула мне салфетку и сказала: «Держите. Замершая. Сейчас подготовлю документы. Подождите за дверью».
ВСЁ! БОЛЬШЕ НИКАКИХ СЛОВ.
Я всегда буду считать, что так сообщать о горе нельзя! Она оставила меня одну и ушла, не подав руки. А я не могла подняться с кушетки — мои ноги, руки, тело не слушались меня.
* теперь я хожу на УЗИ только с близкими.

Чувство вины и стыда.
Я знала, что соблюдала все предписания гинеколога. Мы с мужем прошли подготовку к беременности, я не пью и не курю, правильно питалась, не носила тяжести, соблюдала режим и так далее. Но чувство вины при перинатальной потере — это этап горевания, и он есть у 99% женщин. Оно иррационально. Оно съедает изнутри. Я обвиняла себя, злилась на весь мир. И смотреть не могла на счастливых беременных, на тех, кто шел с коляской, на мам с двумя, тремя детьми. Я вдруг ощутила себя неполноценной, неспособной, той, которая не заслужила счастья. Мне было стыдно, что я носила ребенка до 12 недели, в то время, как его сердце остановилось на 10. Я считала себя плохой матерью, ведь я не почувствовала ничего в момент, когда крохи не стало. Я ещё долго говорила, что у меня был выкидыш. Я видела в этом большую разницу.

Принятие случившегося и помощь
Муж и сын делали всё возможное, чтобы я как можно быстрее пришла в себя. Они принимали мои слёзы, срывы, не тревожили и не пытались поднять с кровати словами: «Жизнь продолжается». Просто были рядом, вкусно кормили меня, чаще молчали и обнимали во время просмотра фильмов. Я видела, как им тяжело — и понимала, что мы одно целое, что мы справимся.

Хуже стало, когда я почувствовала, что мне стало легче, и вернулась на работу. Я работала в очень большом коллективе. Каждый день мне приходилось сталкиваться с 50 людьми, а на следующий — с другими 50 из-за сменного графика. В тот момент меня ранили слова людей, которые искренне желали мне добра: «Всё будет хорошо», «Жизнь продолжается», «Родишь еще» или «У тебя есть сын — переключись на него» — все это жутко раздражало.

Но особенно больно было слышать: «Ну зачем ты так расстраиваешься, всего 12 недель», или «Ты его даже не видела и руками не держала». Тогда хотелось закрыть рот всем и стать невидимой.

Именно тогда я поняла, что мне нужна помощь таких же, как я — тех, кто понимает мою ненависть, злость, тех, кто переживает моё горе. Не тех, кто справился, а тех, кто находится в моменте таких же чувств. И я нашла «Свет в руках» — фонд, который помогает женщинам и их близким на пути к родительству и в восстановлении после потери. Здесь есть помощь психолога, в том числе бесплатная, чаты мам, брошюры:
- по подготовке к беременности;
- для родителей, чей ребенок находится в реанимации.
- как поддержать ребенка в семье погибшего малыша;
и так далее.
И они мне очень помогли!
Тем у кого послеродовая депрессия тоже помогут.

Знаю точно: со временем боли станет меньше, а жизни — больше. Пусть это горе никогда не коснется вас и ваших близких. Но хочу напомнить вам, что человеку, чтобы пережить боль утраты, нужен человек. И порой такой, который просто молча обнимает.