Корюшка и аэрогриль созданы друг для друга Получается прекрасная вкусная рыбка в нежной корочке. Куда более диетический
Получается прекрасная вкусная рыбка в нежной корочке. Куда более диетический вариант, чем жарить в масле на сковородке.
✔️Размораживаем и обсушиваем корюшку бумажными полотенцами.
✔️Кладём корюшку в контейнер, сбрызгиваем маслом, солим, перчим и добавляем одну столовую ложку муки.
✔️Закрываем контейнер и аккуратно трясем, чтобы корюшка равномерно покрылась мукой
✔️Выкладываем на решетку аэрогриля. Специально не используем подложку, чтобы хорошо циркулировал горячий воздух и корюшка со всех сторон запеклась. Запекаем на 180° 12 – 15 минут
Корюшку брала на Деликатеске: свежайший вылов этого года. Успевайте, пока в наличии.
✅Тюлька азовско-черноморская
✅Мойва жирная атлантическая