30.03.2026 17:55
FitStars: 10-15 минут на тело каждый день
Девочки, у нас всех одна проблема 🦐
Никогда не замечали, как выглядит ваш рабочий день?
Клиент, потом телефон, потом ноутбук на диване. И так каждый день. В итоге к вечеру спина гудит, шея затекла, а хочется просто лечь и не вставать.
Я недавно поймала себя на мысли, что за лицом ухаживаю чаще и лучше, чем за спиной. А ведь осанка и шея говорят про возраст не меньше, чем кожа.
Поэтому в этом году решила добавить в рутину хотя бы 10-15 минут на тело. Без сборов, просто дома.
Показываю вам своего ежедневного помощника, который уже не раз упоминала, - платформу FitStars. Специально записала видео, где делаю пару упражнений из программ (Оля и Иванна топ) - простые и эффективные.
Кстати, там ещё и про питание есть раздел, но это так, бонус.
А теперь важное про сроки:
До 31 марта на FitStars акция: можно взять доступ с обновлениями навсегда (с 1 апреля такой опции уже не будет, обновления будут только год). Успевайте оформить подписку до конца марта и получайте обновления ВСЕГДА!
По промокоду «skingospozhamax», будет действовать скидка 70% на любой тариф.
И дополнительно дарят подарки за тренировки:
▫️15 тренировок - сертификат 2000₽
▫️35 тренировок - сертификат 3000₽
▫️50 тренировок - спортивный комплект или набор инвентаря на выбор
Но подарков всего 5000 штук, поэтому кто хотел попробовать - лучше не тянуть. И не забудьте нажать «Участвовать» в профиле, чтобы подарки засчитывались.
Акция действует с 01.03.2026 по 31.03.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения – на сайте Fitstars (раздел «Акции»).
👇 У кого тоже спина затекает к вечеру? Делитесь, как спасаетесь?
Никогда не замечали, как выглядит ваш рабочий день?
Клиент, потом телефон, потом ноутбук на диване. И так каждый день. В итоге к вечеру спина гудит, шея затекла, а хочется просто лечь и не вставать.
Я недавно поймала себя на мысли, что за лицом ухаживаю чаще и лучше, чем за спиной. А ведь осанка и шея говорят про возраст не меньше, чем кожа.
Поэтому в этом году решила добавить в рутину хотя бы 10-15 минут на тело. Без сборов, просто дома.
Показываю вам своего ежедневного помощника, который уже не раз упоминала, - платформу FitStars. Специально записала видео, где делаю пару упражнений из программ (Оля и Иванна топ) - простые и эффективные.
Кстати, там ещё и про питание есть раздел, но это так, бонус.
А теперь важное про сроки:
До 31 марта на FitStars акция: можно взять доступ с обновлениями навсегда (с 1 апреля такой опции уже не будет, обновления будут только год). Успевайте оформить подписку до конца марта и получайте обновления ВСЕГДА!
По промокоду «skingospozhamax», будет действовать скидка 70% на любой тариф.
И дополнительно дарят подарки за тренировки:
▫️15 тренировок - сертификат 2000₽
▫️35 тренировок - сертификат 3000₽
▫️50 тренировок - спортивный комплект или набор инвентаря на выбор
Но подарков всего 5000 штук, поэтому кто хотел попробовать - лучше не тянуть. И не забудьте нажать «Участвовать» в профиле, чтобы подарки засчитывались.
Акция действует с 01.03.2026 по 31.03.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения – на сайте Fitstars (раздел «Акции»).
👇 У кого тоже спина затекает к вечеру? Делитесь, как спасаетесь?