Б
@smm_olegovna

Баланс всех сфер

@smm_olegovna 👶 Семья и дети RU в каталоге 113 дн.

Привет! Я Кристина Чепрасова — актриса, модель и мама. В канале «Баланс всех сфер» делюсь жизнью, материнством, закулисьем шоу-бизнеса и тем, как ищу гармонию. Без прикрас, но с огоньком. Заходите, т…

2.1K
Подписчиков
−1
Прирост за 7 дней
В категории «Семья и дети:» в среднем +39
Типичная флуктуация для малого канала
−7
Прирост за 30 дней
В категории «Семья и дети:» в среднем +72
Типичная флуктуация для малого канала
-0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +5.19%
Типичная флуктуация для малого канала
28.3%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#312
место в категории
3.8K каналов
×1.9
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
−7
прирост за 30 дней
в категории: +72
113
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал «Баланс всех сфер» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Семья и дети» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 2 149 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Семья и дети», которая объединяет 3 759 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 3 августа 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72996062928281
Username@smm_olegovna
Тематика👶 Семья и дети
Подписчиков2 149
Прирост 7д−1 (-0.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост25.06.2026 11:06
Ссылка MAXhttps://max.ru/smm_olegovna
📄 О канале
О чем этот канал«Баланс всех сфер» — это личный блог Кристины Чепрасовой, известной в соцсетях как @smm_olegovna. Пространство, где материнство, творчество и светская жизнь переплетаются в единый, живой рассказ. Автор не просто фиксирует события, а честно делится переживаниями, радостями и поисками того самого равновесия между домом, карьерой и личным развитием.Здесь нет сухой аналитики или постановочных кадров. Вместо этого — искренние истории о воспитании сына, подготовке к конкурсам красоты и театральной деятельности. Это канал-дневник, который позволяет заглянуть за кулисы жизни человека, стремящегося успеть всё и не потерять себя.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют личные истории и репортажи с мероприятий. Например, автор делится подробностями иммерсивного дня «Путь Королевы», который проходил в Москве 20 июня. Это события, направленные на личностный рост, развитие навыков самопрезентации и расширение круга общения.Большой пласт публикаций посвящен сыну Толе. Читатели могут наблюдать, как проходят дни рождения, первые поездки на аттракционы и обычные будни. Особый отклик вызывают посты, где Кристина сравнивает своё детство с тем, что сейчас может дать своему ребенку. Также в ленте появляются новости о творческой жизни: автор раскрыла, что играет в театре «Прометей», что стало для многих подписчиков неожиданным и приятным открытием.Аудитория и подписчикиКанал будет интересен молодым мамам, которые ищут вдохновения и не хотят замыкаться только на быте. Также его оценят те, кто следит за жизнью инфлюенсеров, интересуется конкурсами красоты и театральным закулисьем. Текущая аудитория — более 2 100 человек, и это сообщество единомышленников, которые ценят искренность.Несмотря на то, что канал находится в категории «Семья и дети», его тематика значительно шире. Он объединяет людей, которые стремятся к саморазвитию, следят за трендами и хотят видеть пример гармоничного совмещения разных ролей. Подписчики активно вовлекаются в обсуждения, поддерживают автора и делятся своими историями.История и фактыКристина Чепрасова — не просто блогер. В её активе звание «Созвездие красоты 2025» и титул «Королева Топ блогер» (2022-2025). Она работает актрисой, моделью и радиоведущей, что обеспечивает уникальный взгляд на индустрию развлечений. В канале она часто упоминает о том, как совмещает съемки, выступления и воспитание сына.Отдельного внимания заслуживает подход автора к праздникам. Описывая день рождения сына, она подчеркивает: «наш роскошный максимум — базовый минимум наших детей». Эта фраза отражает философию канала: ценить моменты, создавать воспоминания и радоваться возможностям, которые есть сейчас.Почему стоит подписаться«Баланс всех сфер» — это возможность наблюдать за живой жизнью без фильтров. Здесь можно найти вдохновение для собственных свершений, будь то карьера, творчество или воспитание детей. Канал доказывает, что можно быть успешной и при этом оставаться любящей мамой.Если вам близка тема поиска гармонии, вы интересуетесь шоу-бизнесом или просто любите читать искренние блоги, — этот канал для вас. Присоединяйтесь к сообществу @smm_olegovna и следите за новыми главами этой увлекательной истории.
Постов показано: 5 В архиве: 19 постов Свежий пост: 39 дн. назад
🎬 видео
Я - актриса театра «Прометей» 🎭 То, что я долго скрывала… И до сих пор в шоке! Это было моей скрытой мечтой. Что я ни говорила никому… Даже на карте желаний… Когда я была маленькой я даже пряталась под столом, чтобы не здороваться с гостями. А тут сцена! Я ее боялась, но каждый раз преодолевала себя… Пока год назад на конкурсах вдруг обнаружила, что волнения нет, а я кайфую! В коллектив театра «Прометей» меня приняли месяц назад. За это время режиссер успела поставить новую постановку, мне дали роль второго плана со словами и несколькими выходами. Благодарю режиссера театра - Высочину Галину …
👑ПУТЬ КОРОЛЕВЫ 20 июня, Москва «Один день изменит ваше окружение на годы вперёд.» Хотите больше дохода, сильное окружение, новые возможности и уверенную самопрезентацию? Приглашаю на иммерсивный день «Путь Королевы» - пространство роста, знакомств и масштабирования. В программе: ✨ стратегия роста ✨ влияние и самопрезентация ✨ стиль и позиционирование ✨ нетворкинг и новые партнёрства ✨ мастер-классы и подарки ✨ атмосфера статуса и возможностей А самое важное для меня! 😱📚Во что я до сих пор до конца не верю и благодарю вселенную и окружение за такие возможности! ❤️‍🔥 Пройдет фееричная презентац…
🎬 видео
День рождения Толи - 3 годика! 🎊🎂 Радовались не только дети, но и наши внутренние дети, ведь мы о таком только мечтали в детстве, а теперь наш роскошный максимум - базовый минимум наших детей. И это волшебно! Благодарю всех , кто разделил с нами эмоции праздничного дня! Гостей и конечно тех, кто трудился во время праздника ради счастливых глаз: 🐑Локация Be-Be Лофт https://max.ru/join/e72fbsmi73mBKrzY_9TLqpS8YxMzeWgP5YapKKj_SIU самый большой лофт для детских праздников в Железнодорожном, отдельно отмечу бережный подход основателя салона 🐻👧Аниматоры Prazdnik_box индивидуальный подход который ув…
🎬 видео
Толе - 3 годика! Утро мечты детства 🎊 Я могла бы быть бежевой мамой, но выбрала быть счастливой 🩷💜💙💚🧡 Шарики, развивающие и развлекательные подарки, книжки, сладости, беговел и главное 🥁АВТОМОБИЛЬ ! 🚘 На пульте управления и с педалями, скоро опробуем, решили это развлечение будет на даче! Где та тонкая грань между изобильностью и избалованностью?
🎬 видео
Первый экстрим Анатолия! 🎟️🎢 Помню, как в детстве обожала аттракционы в Москве. И вот дождалась - теперь уже с сыном создаём такие же воспоминания. Съездили в парк «Орион» на ВДНХ. Аттракционы новые, красивые, в космическом стиле. Зарядились эмоциями и настроением! Мы с мамой тоже окунулись в детство. Главный отзыв в конце видео: «Завтра ещё сюда приедем!»
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 14:00
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 14:00
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
7
Активных дней
6 из 90
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Четверг 14:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Обо мне и миссия: Чепрасова Кристина, известная в…
♥ — · 2 491 просм.
В 12 лет у меня был популярный форум «Крейзи пози…
♥ — · 1 809 просм.
Почти на месяц пропала из соцсетей… Во-первых, на…
♥ — · 1 516 просм.
👑ПУТЬ КОРОЛЕВЫ 20 июня, Москва «Один день изменит…
♥ — · 851 просм.
🌟Дети блогеров - подарок судьбы или испытание? 📸 …
♥ — · 665 просм.
Отгремел блогерский корпоратив 💃❤️‍🔥 Как же важно…
♥ — · 586 просм.
Ушла эпоха 💔🐾 Лиска, Марсик и Джесся. Наши три ко…
♥ — · 472 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 19 постов из архива. Среднее: 850 просм./пост.
Пост 1 · 25.06 11:06
Я - актриса театра «Прометей» 🎭 То, что я долго скрывала… И до сих пор в шоке! Это было моей скрыт
274
Пост 2 · 02.06 13:57
👑ПУТЬ КОРОЛЕВЫ 20 июня, Москва «Один день изменит ваше окружение на годы вперёд.» Хотите больше д
851
Пост 3 · 01.06 09:59
День рождения Толи - 3 годика! 🎊🎂 Радовались не только дети, но и наши внутренние дети, ведь мы о т
766
Пост 4 · 26.05 15:59
Толе - 3 годика! Утро мечты детства 🎊 Я могла бы быть бежевой мамой, но выбрала быть счастливой 🩷💜💙
317
Пост 5 · 22.05 21:33
Первый экстрим Анатолия! 🎟️🎢 Помню, как в детстве обожала аттракционы в Москве. И вот дождалась - т
833
Пост 6 · 10.05 21:11
🌟Дети блогеров - подарок судьбы или испытание? 📸 С одной стороны это: Увеличение дохода семьи и са
665
Пост 7 · 10.05 21:11
День рождения Марка с Фиксиками 🛠️ Катя (мама Марка) уже родила, а я наконец-то родила пост с дня р
598
Пост 8 · 04.05 22:16
Я выбрала сиять ✨🩵🎬
729
Пост 9 · 04.05 22:08
🔥 Премьера в «Искорке»! «Однажды в сказке», которая внутри каждого с детства… Девочка Поля находит
715
Пост 10 · 03.05 09:42
170 килограмм СЧАСТЬЯ ☀️ То есть макарон! 🪣👶🪏 Вот так необычно разнообразили досуг. Анатолий был в
674
Пост 11 · 29.04 21:55
Закрытие недели моды в Москве Estet Fashion Week в Ювелирном доме на самом длинном и красивом подиум
893
Пост 12 · 26.04 14:28
Отгремел блогерский корпоратив 💃❤️‍🔥 Как же важно иметь единомышленников в любом деле. Это общие ин
586
Пост 13 · 23.04 22:10
✨ Вчера была в настоящей сказке, полной событий Такие дни запоминаются на всю жизнь. Мне нужно было
490
Пост 14 · 21.04 21:33
Ушла эпоха 💔🐾 Лиска, Марсик и Джесся. Наши три кота, три хвоста. Наша династия. Можно сказать они бы
472
Пост 15 · 20.04 18:40
Первая помощь детям 🚨Важно знать! Когда я увидела, что тренинг будет в моём городе, сразу же на нег
921
Пост 16 · 13.04 12:06
Если вы сильно завидуете нашему отдыху, просто досмотрите до конца … Задолбалась. Сходим в садик од
555
Пост 17 · 08.04 21:58
Почти на месяц пропала из соцсетей… Во-первых, нас добил садик количество больничных с осложнениями.
1 516
Пост 18 · 08.04 21:42
Обо мне и миссия: Чепрасова Кристина, известная в соцсетях как smm_olegovna, 31 год, замужем, сыну
2 491
Пост 19 · 03.04 08:58
В 12 лет у меня был популярный форум «Крейзи позитиффф» где я была «гламурная зараза» и на нем сидел
1 809
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.62
✅ стабильно
Охват от аудитории
39.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @smm_olegovna
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~322
Аудитория 2.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👶 Семья и дети
❓ Частые вопросы о канале «Баланс всех сфер»
Что такое канал «Баланс всех сфер»?
«Баланс всех сфер» — Привет! Я Кристина Чепрасова — актриса, модель и мама. В канале «Баланс всех сфер» делюсь жизнью, материнством, закулисьем шоу-бизнеса и тем, как ищу гармонию. Без прикрас, но с огоньком. Заходите, тут уютно! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 149 подписчиков.
В какой категории находится канал «Баланс всех сфер»?
Канал относится к категории «Семья и дети» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Баланс всех сфер»?
На канал «Баланс всех сфер» подписаны 2 149 человек.
Когда канал «Баланс всех сфер» появился в каталоге?
Канал «Баланс всех сфер» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 11.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.