26.06.2026 12:08
Лицо “плывёт” не только из-за возраста 😔 Осанка, шея, грудной отдел, дыхание и положение тела сильно влияют на то, ка
Лицо “плывёт” не только из-за возраста 😔
Осанка, шея, грудной отдел, дыхание и положение тела сильно влияют на то, как выглядит лицо и фигура.
Отсюда знакомые вещи:
— отёки
— второй подбородок
— скованность в теле
— сутулость
— ощущение, что тело стало “тяжёлым”
И многие начинают думать, что это уже не вернуть.
Но с телом можно работать мягко: без жёстких тренировок, уколов и изнуряющего спорта 💫
Ксения уже 7 лет обучает кинезиофитнесу — упражнениям для тела и эстетики лица.
В канале она показывает простые техники, которые помогают улучшить осанку, вернуть телу лёгкость и заметно освежить внешний вид ✨
Подписывайтесь на канал Ксении ⤵️
Осанка, шея, грудной отдел, дыхание и положение тела сильно влияют на то, как выглядит лицо и фигура.
Отсюда знакомые вещи:
— отёки
— второй подбородок
— скованность в теле
— сутулость
— ощущение, что тело стало “тяжёлым”
И многие начинают думать, что это уже не вернуть.
Но с телом можно работать мягко: без жёстких тренировок, уколов и изнуряющего спорта 💫
Ксения уже 7 лет обучает кинезиофитнесу — упражнениям для тела и эстетики лица.
В канале она показывает простые техники, которые помогают улучшить осанку, вернуть телу лёгкость и заметно освежить внешний вид ✨
Подписывайтесь на канал Ксении ⤵️