10.07.2026 16:15
🗣 «А этот внутренний голос точно мой?
🗣 «А этот внутренний голос точно мой?»
Знакомо это чувство: только сделаешь шаг — а внутри тут же звучит: «Ну и зачем? Всё не так… Мог бы лучше…» Этот критик бывает громче всех остальных — он обесценивает успехи, сеет сомнения и не даёт спокойно двигаться вперёд.
Но что, если этот голос — вовсе не часть вас, а старый «страж», который когда-то пытался вас защитить? На встрече разберёмся, откуда берётся внутренний критик, почему он так убедителен и как с ним договориться, чтобы он не мешал жить.
📅 12 июля (воскресенье) приглашаем на встречу в рамках летнего психологического лектория.
Вместе посмотрим на этого «советчика» чуть внимательнее — и попробуем вернуть себе право на свои решения.
Что вас ждёт:
✨ короткая лекция: разберём, как формируется внутренний критик и как он связан с нашим опытом;
✍️ практика «Чей это голос?»: бережное упражнение, чтобы отделить голос критика от своего собственного (никакой обязательной откровенности — только то, с чем комфортно работать);
💬 живое обсуждение: поделимся мыслями и поддержим друг друга.
Спикер Валерия Вараксина — клинический психолог, руководитель проекта «Лето целого века», член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов.
📍 Где: Песочная аллея, 1
(у кафе «Сирень»).
⏰ Сбор в 11:00, начало в 11:15.
🎟 Вход свободный.
📝 Возьмите с собой ручку, блокнот и воду — они пригодятся во время практики.
Давайте учиться слышать себя, а не только критика. Ждём вас! ❤
#парксокольники #сокольники #перерывнасокольники
Знакомо это чувство: только сделаешь шаг — а внутри тут же звучит: «Ну и зачем? Всё не так… Мог бы лучше…» Этот критик бывает громче всех остальных — он обесценивает успехи, сеет сомнения и не даёт спокойно двигаться вперёд.
Но что, если этот голос — вовсе не часть вас, а старый «страж», который когда-то пытался вас защитить? На встрече разберёмся, откуда берётся внутренний критик, почему он так убедителен и как с ним договориться, чтобы он не мешал жить.
📅 12 июля (воскресенье) приглашаем на встречу в рамках летнего психологического лектория.
Вместе посмотрим на этого «советчика» чуть внимательнее — и попробуем вернуть себе право на свои решения.
Что вас ждёт:
✨ короткая лекция: разберём, как формируется внутренний критик и как он связан с нашим опытом;
✍️ практика «Чей это голос?»: бережное упражнение, чтобы отделить голос критика от своего собственного (никакой обязательной откровенности — только то, с чем комфортно работать);
💬 живое обсуждение: поделимся мыслями и поддержим друг друга.
Спикер Валерия Вараксина — клинический психолог, руководитель проекта «Лето целого века», член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов.
📍 Где: Песочная аллея, 1
(у кафе «Сирень»).
⏰ Сбор в 11:00, начало в 11:15.
🎟 Вход свободный.
📝 Возьмите с собой ручку, блокнот и воду — они пригодятся во время практики.
Давайте учиться слышать себя, а не только критика. Ждём вас! ❤
#парксокольники #сокольники #перерывнасокольники