03.07.2026 15:11
Пост канала «Соня Гельд. Просто. Элегантно. Со вкусом» от 03.07.2026
Девочки, завтра у Ани в 13:10 бесплатная тренировка на мате/коврике в прямом эфире на всё тело.
Можно будет посмотреть и в записи, но если вы только начинаете заниматься, то я очень советую прийти именно на прямой эфир. Согласитесь, приятно получить ответ на свой вопрос в моменте. А вопросы у новичков точно будут, и здесь нет глупых, странных или каких-то там еще вопросов. Когда только начинаешь учиться чувствовать свое тело, лучше, чтобы был человек, у которого можно спросить — «А это нормально, что я в этом упражнении чувствую внутреннюю поверхность бедер или должны работать еще какие-нибудь мышцы 🧐».
Мне искренне хочется, чтобы вы попробовали и совершенно нет разницы пойдете потом в клуб рядом с домом или офисом, будете заниматься со Светой на платформе или останетесь на канале у Ани и будете тренироваться с ней или еще с каким-нибудь тренером. Для меня важно, чтобы вы начали, потому что, начинать всегда сложно. Особенно, если ты никогда очень спортивной не была, но сейчас понимаешь, что момент настал, а начать страшно, неуверенно, волнительно.
Подключайтесь, и как часто говорит Аня — «всем Пилатес» ❤️
Можно будет посмотреть и в записи, но если вы только начинаете заниматься, то я очень советую прийти именно на прямой эфир. Согласитесь, приятно получить ответ на свой вопрос в моменте. А вопросы у новичков точно будут, и здесь нет глупых, странных или каких-то там еще вопросов. Когда только начинаешь учиться чувствовать свое тело, лучше, чтобы был человек, у которого можно спросить — «А это нормально, что я в этом упражнении чувствую внутреннюю поверхность бедер или должны работать еще какие-нибудь мышцы 🧐».
Мне искренне хочется, чтобы вы попробовали и совершенно нет разницы пойдете потом в клуб рядом с домом или офисом, будете заниматься со Светой на платформе или останетесь на канале у Ани и будете тренироваться с ней или еще с каким-нибудь тренером. Для меня важно, чтобы вы начали, потому что, начинать всегда сложно. Особенно, если ты никогда очень спортивной не была, но сейчас понимаешь, что момент настал, а начать страшно, неуверенно, волнительно.
Подключайтесь, и как часто говорит Аня — «всем Пилатес» ❤️