С
@sov_org

Совершенный организм

@sov_org 🏥 Медицина RU в каталоге 106 дн.

Канал «Совершенный организм» (@sov_org) — это источник практических знаний о естественном оздоровлении. Здесь делятся личным опытом закаливания, правильного питания, ЗОЖ и упражнений. Подписывайтесь,…

11.1K
Подписчиков
+642
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +61
+785
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +91
+6.1%
% роста за 7 дней
В категории: +10.44%
14.0%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#95
место в категории
7.6K каналов
×13
к среднему по категории
среднее: 853 подп.
+785
прирост за 30 дней
в категории: +91
106
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 561 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 13 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (853 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 785 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.82)
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 77 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68644345498324
Username@sov_org
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков11 093
Прирост 7д+642 (6.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост20.06.2026 04:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/sov_org
📄 О канале
Канал «Совершенный организм» — это ваш путеводитель в мир естественного оздоровления. Здесь вы найдёте самые эффективные знания о закаливании, правильном питании, упражнениях и похудении, основанные на личном опыте автора. Контент публикуется регулярно и адаптирован для начинающих и продвинутых. Всё, что написано на канале, не является медицинской рекомендацией — это проверенные практики для тех, кто хочет взять здоровье в свои руки. Подходит для всех, кто интересуется ЗОЖ, альтернативными методами оздоровления и движением к лучшей версии себя. Подписывайтесь и начните путь к совершенному организму!
Постов показано: 5 В архиве: 352 постов Свежий пост: 14 ч. назад ~3.5 постов/сут. (30 дн.)
Избавляемся от кашля (Часть 1) Кашель сам по себе неприятен, но он также мешает и в повседневной жизни, причем не только вам, но и окружающим. Кашель бывает 2 видов: влажный и сухой. Давайте по порядку... ⚡️ Сначала разберемся с влажным кашлем: ✅ В стакан горячего растительного молока добавьте 1 ч. л. натёртого имбиря. ✅ Пейте эликсир 3 раза в день, а для смягчения вкуса можете добавить в него куркуму или мед. Совершенный организм
Забудьте про артрит! С этим заболеванием не обязательно мучиться. Так решили в Копенгагенском университете, исследование которого недавно прочитал. 👉 Датчане советуют ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку тёплой воды с 2 ч.л. мёда и 1 ч.л. корицы. ⚡️ Согласно исследованиям, регулярный прием способен вылечить даже хронический артрит☝🏻 Как утверждают люди, которые пробовали это средство принимать на регулярной основе — и правда помогало! В течение месяца боли постепенно уменьшались, а затем исчезали вовсе. Совершенный организм
✨ Если вы живете в мск и часто сидите дома, сохраните канал москвичка. Там собирают всю культурную афишу столицы: от музеев, выставок и концертов до стильных кафешек, локаций для встречи закатов и клёвых мест без туристов. Короче говоря, готовый сборник идей, куда сходить и чем заняться. Вот ссылочка: @moskvichca
Рецепт для быстрой очистки печени Делюсь рецептом для быстрой очистки печени от токсинов и шлаков, который мне давно советовал приятель из Дагестана! Эффект почувствуете уже на следующий день! ⚡️ Рецепт проверен, а ингредиенты есть у каждого дома. В большую кружку (300-350 мл.) накладываем: 🔸 Куркума – 1/2 ч.л; 🔸 Имбирь – 1 ч.л.; 🔸 Мускатный орех – 1/3 ч.л.; 🔸 Корица – 1/3 ч.л.; 🔸 Чёрный перец – 1/3 ч.л. 🔸 Заливаем 300 мл кипятка и даём настояться 10 мин. По истечении 10 мин. добавляем 1 ст.л. лимонного сока! 👉 Если нет проблем с ЖКТ, то можете пить прямо на пустой желудок 1 раз в день. Курс …
Стресса нет! Чтобы организм был совершенным недостаточно просто правильно питаться и заниматься физической активностью! Важную роль в нашей жизни играет стресс! 👉 Да, этот канал не только про физическое, но и про духовное оздоровление, осознание и разум! Возможно, на первых этапах будет сложно, но это необходимо: 🔸 Фильтровать поступающую к вам информацию. Новости не смотрим. Если обратите внимание, то кроме негатива, там ничего нет. Это сделано специально, чтобы держать вас в напряжении. 🔸 Токсичных и забирающих энергию людей – сразу «на мороз»! Они должны исчезнуть из вашей жизни! Толку от …
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
105
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
3.5
Лучшее время
Пятница 07:00
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
19
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
2.7
Лучшее время
Пятница 07:00
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
352
Активных дней
87 из 90
Среднее в активный день
4
Лучшее время
Пятница 07:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Мультфильмы и еда: “дофаминовая бомба” (Часть 2) …
♥ — · 4 525 просм.
Напиток долголетия Не хватает сил и подавленное н…
♥ — · 4 002 просм.
Интересные факты о… О пользе спорта… ⚡️ Известный…
♥ — · 3 778 просм.
Противораковая профилактика и продукты, которые м…
♥ — · 3 302 просм.
Натуральные антибиотики Ваша первая линия защиты …
♥ — · 3 149 просм.
Улучшаем работу кишечника У большинства современн…
♥ — · 2 860 просм.
Хотите, чтобы ваше тело выглядело привлекательно …
♥ — · 2 425 просм.
Укрепляем позвоночник Раньше думал, что если позв…
♥ — · 2 258 просм.
Стресса нет! Чтобы организм был совершенным недос…
♥ — · 2 076 просм.
Харизма – самый сексуальный навык в этом веке Это…
♥ — · 1 986 просм.
Я больше не верю в просто не повезло с мужчинами …
♥ — · 1 837 просм.
Рецепт для быстрой очистки печени Делюсь рецептом…
♥ — · 1 812 просм.
Хладнокровие - главное качество харизмы Когда на …
♥ — · 1 662 просм.
Диабет излечим на любой стадии! ЛЮДИ, СРОЧНО ЧИТА…
♥ — · 1 631 просм.
Забудьте про артрит! С этим заболеванием не обяза…
♥ — · 1 452 просм.
✨ Если вы живете в мск и часто сидите дома, сохра…
♥ — · 1 437 просм.
Избавляемся от кашля (Часть 1) Кашель сам по себе…
♥ — · 980 просм.
От суставных болей Этот рецепт мне посоветовал од…
♥ — · 15 151 просм.
Чистим печень Безусловно, печень и сама себя може…
♥ — · 15 027 просм.
Здоровье - это и психическое благополучие Не толь…
♥ — · 15 009 просм.
Цистит Самое интересное, но почему-то рецепт от э…
♥ — · 14 967 просм.
Здоровье кожи лица Для этого нужно 1 раз в неделю…
♥ — · 14 954 просм.
Корень хрена На нашей планете, да чего там… - в к…
♥ — · 14 667 просм.
Уменьшаем боль при радикулите Народным средством …
♥ — · 13 857 просм.
Полынь горькая Полынь лучше собирать самому и суш…
♥ — · 13 770 просм.
Финики - хлеб пустыни Обожаю финики! И за полезны…
♥ — · 13 714 просм.
От выпадения волос Советую этот метод, т.к. сам п…
♥ — · 13 667 просм.
Убираем лишний вес Чтобы помочь себе скинуть лишн…
♥ — · 13 433 просм.
Нехватка железа Да откуда она у вас? Почему это в…
♥ — · 13 359 просм.
Чистим почки Любые очистительные процедуры для ор…
♥ — · 13 089 просм.
Отёки под глазами Дедлайны, недосып, постоянная с…
♥ — · 13 076 просм.
Очистка сосудов и артерий Сегодня хочу порекоменд…
♥ — · 12 946 просм.
Рак кишечника Понимаю, тема очень неприятная, но …
♥ — · 12 923 просм.
Фейхоа Пробовали когда-нибудь? Кисловатая специфи…
♥ — · 12 865 просм.
Густая кровь Неприятно, но факт – кровь у всех к …
♥ — · 12 459 просм.
Плохое настроение и депрессия Нет, это не нарушен…
♥ — · 12 293 просм.
Улучшаем память Довольно давно, когда еще начинал…
♥ — · 12 251 просм.
«Как облегчить дискомфорт от косточки на ноге?» Д…
♥ — · 27 766 просм.
🪥 Зачем в зубную пасту добавляют токоферол Токофе…
♥ — · 27 313 просм.
🐾 Чем НЕ стоит кормить кошку, если хотите сохрани…
♥ — · 26 894 просм.
Реальная ценность протеиновых батончиков: мифы и …
♥ — · 26 617 просм.
Аппликатор Кузнецова Кайфовая вещь! 😁 Эффект возд…
♥ — · 26 596 просм.
💫 От зажимов в шее спасет «мельница» Если чувству…
♥ — · 26 525 просм.
Просто и действенно Хочу поделиться ещё одним оче…
♥ — · 26 426 просм.
Убийца в вашем доме Страшно, да? 😁 ⚡️ А он есть –…
♥ — · 26 425 просм.
Клюквенный морс Я давным давно отказался от магаз…
♥ — · 26 397 просм.
Очищаем кишечник дома Уже писал про очистку кишеч…
♥ — · 26 392 просм.
🧢 Что на самом деле будет, если ходить в холод бе…
♥ — · 26 316 просм.
Нехватка железа в организме Симптомы нехватки жел…
♥ — · 26 286 просм.
От бессонницы Есть много способов справиться с не…
♥ — · 26 213 просм.
Нагрубили со сладким? Я понимаю, что всякие ништя…
♥ — · 26 210 просм.
Помощь при обычной простуде! Несколько раз делал …
♥ — · 26 201 просм.
Мотивация, чтобы больше гулять Регулярная ходьба …
♥ — · 26 197 просм.
Геморрой Очень неприятная штука и ко мне не раз о…
♥ — · 26 182 просм.
Солнечный свет Нашему мозгу очень нужен солнечный…
♥ — · 26 172 просм.
Как улучшить здоровье кишечника Большинство людей…
♥ — · 26 120 просм.
Ногти Посмотрите на ногти, они могут много вам «р…
♥ — · 26 094 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 536 просм./пост.
Пост 1 · 20.06 04:00
Избавляемся от кашля (Часть 1) Кашель сам по себе неприятен, но он также мешает и в повседневной жи
980
Пост 2 · 19.06 08:10
Забудьте про артрит! С этим заболеванием не обязательно мучиться. Так решили в Копенгагенском униве
1 452
Пост 3 · 19.06 07:10
✨ Если вы живете в мск и часто сидите дома, сохраните канал москвичка. Там собирают всю культурную
1 437
Пост 4 · 19.06 04:00
Рецепт для быстрой очистки печени Делюсь рецептом для быстрой очистки печени от токсинов и шлаков,
1 812
Пост 5 · 18.06 09:00
Стресса нет! Чтобы организм был совершенным недостаточно просто правильно питаться и заниматься фи
2 076
Пост 6 · 18.06 08:00
Я больше не верю в просто не повезло с мужчинами Есть триггеры, которые включают зависимость и крас
1 837
Пост 7 · 18.06 04:00
Укрепляем позвоночник Раньше думал, что если позвоночник подводит, то уже ничего кроме физиотерапии
2 258
Пост 8 · 17.06 16:10
Хотите, чтобы ваше тело выглядело привлекательно и без особых затрат? Скорее всего, вы это знали, а
2 425
Пост 9 · 17.06 15:10
По статистике, 83% родителей никуда не ходят со своим ребёнком. Большинство современных детей словн
1 978
Пост 10 · 17.06 04:00
Улучшаем работу кишечника У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как
2 860
Пост 11 · 16.06 08:00
Натуральные антибиотики Ваша первая линия защиты от любой болезни или инфекции – это собственная им
3 149
Пост 12 · 16.06 07:00
Хладнокровие - главное качество харизмы Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной
1 662
Пост 13 · 16.06 04:00
Противораковая профилактика и продукты, которые могут помочь при лечении. ❗️Да, рак можно вылечить!
3 302
Пост 14 · 15.06 09:00
Лин-дао Массаж точки Лин Дао помогает: — избавиться от мокроты и слизи, — облегчить дыхание, — у
3 542
Пост 15 · 15.06 08:00
Диабет излечим на любой стадии! ЛЮДИ, СРОЧНО ЧИТАЙТЕ! Меня зовут Геннадий, мой дедушка Молдавский х
1 631
Пост 16 · 15.06 04:00
Интересные факты о… О пользе спорта… ⚡️ Известный политический деятель и, по совместительству, прем
3 778
Пост 17 · 14.06 16:10
Напиток долголетия Не хватает сил и подавленное настроение? - Расскажу вам о напитке, который пили
4 002
Пост 18 · 14.06 15:10
Харизма – самый сексуальный навык в этом веке Это когда без вау внешности имеешь множество поклонн
1 986
Пост 19 · 14.06 04:00
Мультфильмы и еда: “дофаминовая бомба” (Часть 2) Дофамин - система вознаграждения головного мозга и
4 525
Пост 20 · 13.06 04:00
Мультфильмы и еда: “дофаминовая бомба” «Мой ребенок кушает только под мультфильмы на планшете или т
5 041
Пост 21 · 12.06 08:10
Здоровый сон Много раз уже писал о важности крепкого и полноценного сна. Очень часто мы не уделяем
5 020
Пост 22 · 12.06 04:00
Суровый юмор Минздрав предупреждает: Нет денег - не болей А если деньги есть - то вас будут лечить
5 263
Пост 23 · 11.06 16:00
Сильный запах пота? Все знают, что когда человек потеет – он неприятно пахнет. Это факт. Также, все
5 362
Пост 24 · 11.06 11:30
А я всегда выбрасывал... Помню, в Таджикистане с товарищем сидели за столом и лупили грецкие орехи.
5 380
Пост 25 · 11.06 08:01
Для тех у кого совсем плохо... Да, есть такие у кого волосы выпадают прям пачками, так сказать... Н
5 406
Пост 26 · 11.06 04:00
А что, так можно было? Энтеросгель очень эффективен для внутреннего применения в качестве абсорбиру
5 813
Пост 27 · 10.06 08:10
Лавровый лист (Часть 2) Также из лаврового листа можно сделать отличный сироп, который является одн
5 958
Пост 28 · 10.06 04:00
Лавровый лист Прежде всего, это невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, ка
6 214
Пост 29 · 09.06 18:10
Книга в коллекцию Сегодня хочу порекомендовать вам одну очень мощную книгу, в своё время, типичного
6 237
Пост 30 · 09.06 12:30
Очищаем и омолаживаем организм (Часть 2) А теперь разберёмся с режимом Итак, предположим, что чесно
6 407
Пост 31 · 09.06 08:10
Очищаем и омолаживаем организм Мощный рецепт прямиком из Непала. ❓ Что мы получим: 🔹 Очистку ор
6 523
Пост 32 · 09.06 04:00
Киви Обожаю киви! Все как-то мимо проходят этого замечательного продукта, но это скорее из-за незна
6 714
Пост 33 · 08.06 18:10
Апельсиновое лекарство от гипертонии А вы знали что благодаря большому количеству аскорбиновой кисл
6 976
Пост 34 · 08.06 12:30
Хронический насморк Когда жил в Китае несколько лет, видел, что они используют одни и те же капли и
6 811
Пост 35 · 08.06 08:10
Мягкое и эффективное очищение кишечника Сразу скажу – никаких таблеток, слабительного из бутылёчков
6 896
Пост 36 · 08.06 04:00
☯️ Цзянь-ши Эта точка призвана помочь, если вас беспокоят: боль в области сердца, сердцебиение, бе
7 168
Пост 37 · 07.06 18:10
Боремся с анемией Слабость, нежелание чем-либо заниматься и просто настроение - дрянь, всё это може
7 523
Пост 38 · 07.06 04:00
Храп Нормально это или нет? Конечно нет! Сейчас расскажу почему… ⚡️ Храп – это признак нездоровой
7 986
Пост 39 · 06.06 18:10
Подагра Моего отца несколько лет беспокоила эта ерунда. Само собой, в стороне я не мог оказаться.
8 062
Пост 40 · 06.06 12:30
Лечим межреберную невралгию Раньше, когда не изучал тему оздоровления и восстановления организма, д
8 002
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.43
✅ стабильно
Охват от аудитории
23.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @sov_org
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.7K
Аудитория 11.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.