Масло черного тмина! Эта жидкость на вес золота, а её свойства для здоровья организма – бесценны! Я, в своё время, заморочился и купил себе пресс для холодного отжима масла. Для того, кто хочет получать действительно полезный продукт – незаменимая вещь! А жмых от различных семян – отличный источник белка, т.к. основной объем масла уже выдавлен, вес потерян – остался белок! 😁 Но не о прессе речь! Масло черного тмина: 📍 Чистит почки; 📍 Выводит паразитов из организма; 📍 Очищает всю мочеполовую систему; 📍 Защищает желудок от повреждений, вызванные этанолом (спиртом); 📍 Очищает печень; 📍 Предотвра…
Чесночная вода Как вариант утреннего стакана воды – это стакан чесночной воды. Если всё равно по утрам пьёте воду (для тех, кто её действительно пьёт) – пейте чесночную воду. Что она даёт: ✨ Очищает организм от токсинов; ✨ Помогает укрепить сосуды и вывести «плохой» холестерин; ✨ Также укрепляет иммунную систему; ✨ Выводит из организма паразитов и убивает болезнетворные бактерии; ✨ В чесночной воде более 30 соединений серы, которые участвуют в создании гемоглобина, укреплении здоровья кожи, ногтей и волос; ✨ При этом она не оставляет неприятного запаха изо рта. Как её приготовить: 👉 Разрежьте…
Апатия — смерть при жизни Просыпаться без желания вставать и смотреть на мир через серое стекло — это настоящая трагедия Причина в том, что душа «засорилась» чужими ожиданиями и стрессом. Загляните на канал «Мысли с психологом» Там публикуют слова, которые возвращают вкус к жизни и зажигают свет внутри, когда кажется, что всё погасло Подпишитесь, чтобы снова начать чувствовать радость: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck
Рацион долгожителей Растительные продукты - основа рационов стран-долгожителей. ❗️ Скандинавская, японская, итальянская кухни базируются на овощах, растительных маслах, цельных злаках, орехах, фруктах, ягодах. ⚡️ Рыба тоже присутствует, а вот мясные и молочные продукты в этой системе допускаются, но очень умеренно и несколько раз в неделю. Растительные продукты - основа лечебных диет для профилактики многих заболеваний. 📌 Недавно бабушка знакомой попала в больницу с инсультом, оттуда её перенаправили на восстановление в санаторий. Знакомая очень удивлялась, что питание там было исключительно …
Бассейн Он является одним из лучших видов активности для всего организма. А, в частности, техника Брасса - отличная профилактика сколиоза. Немного о технике: ✅ Заныриваем под воду, устремляя руки вперед, кисти вместе, голова при этом на уровне плеч (тоже под водой) и лицо направлено на дно бассейна; ✅ Руками загребаем воду под себя; ✅ Одновременно с устремлением рук вперед, подтягиваем пятки к ягодицам, отводим голени в стороны (бедра и колени остаются практически на месте) и отталкиваемся от воды; ✅ Сводим ноги вместе и "скользим под водой", принимая форму стрелы; ✅ Выныриваем, для вдоха и п…
