📡 РТРС исполнилось 25 лет
Сегодня, 13 августа, Российская телевизионная и радиовещательная сеть отмечает четверть века со дня основания. За это время компания стала важной частью …
Читать далее →
🥒 Овощи-гиганты растут в Ленинградской области
Фармацевт из Сясьстроя Марина Матвеева уже несколько лет выращивает на своём участке необычный урожай. В 2024 году её тыква весом 45…
Читать далее →
❤️ Как стресс бьёт по сердцу и почему важно высыпаться
Стресс сам по себе — естественная реакция организма, однако длит
❤️ Как стресс бьёт по сердцу и почему важно высыпаться
Стресс сам по себе — естественная реакция организма, однако длительное напряжение способно превратиться в фактор риска для сердечно-сосудистой системы. Оно может отражаться не только на работе сердца, но и на сне, настроении и пищевых привычках.
Медицинский психолог Госпиталя для ветеранов войн Константин Малютин рассказал «Петербургскому дневнику», почему для восстановления организма важен полноценный сон, как вовремя заметить признаки хронического стресса и какое простое дыхательное упражнение помогает справиться с тревогой.
Подробнее — читайте в нашем материале на сайте.
Фото: Юлия Николаева
Петербургский дневник. Подписаться
🖤 Розыгрыш билетов на выставку «Виктор Цой.Легенда» от музейного бюро Planet9
Виктор Цой навсегда останется легендой для многих поколений. Мы разыгрываем билеты на выставку-байопи…
Читать далее →
❤️🔥 Праздник для всей семьи от легендарного журнала «Костер»
23 августа с 12:00 до 19:00 на Малой Конюшенной улице, на площадке «Книжных аллей», пройдёт фестиваль «Медиадень журн…
Читать далее →