«Я новичок в спорте, с чего начать», — например, с этого видео. О профи тоже не забыли! Выбирай свой уровень, сохраняй видео и вперед тренироваться!
Еще можно начать с качественн…
Читать далее →
Помнишь ароматизированные странички в журналах, которые мы тёрли до дыр? 😍
Экран пока не передаёт запах костра или свежесть горного утра. Зато всё это можно почувствовать по-насто…
Читать далее →
Лето уже началось, а живот всё ещё хочется втягивать в шортах или купальнике?
Лето уже началось, а живот всё ещё хочется втягивать в шортах или купальнике? 😔
Добавь утяжелители — и обычная прокачка пресса превращается в мощную работу на кор. Телу приходится держать баланс, контролировать движение и включать глубокие мышцы живота.
📎 Главное — не гнаться за весом. Контроль и ровное дыхание дадут больше, чем 100 быстрых повторений.
Сохрани и попробуй на следующей тренировке 🔥
А топ и лосины в классном васильковом оттенке и такие же кроссовки, как на видео, дадут +💯 к мотивации и желанию скорее пойти в зал!
💯% людей, которые пробовали Отдыхайкинг, пробовали его ещё раз!
Шутка, конечно. Такой статистики у нас нет, но мы уверены: она была бы именно такой. Потому что Отдыхайкинг — это а…
Читать далее →
Пока все внимание устремлено на Чемпионат мира по футболу, наши взгляды прикованы к нему ⚽️👀
Мячом от Demix играют клубы ФНЛ России (и скоро ты). Технология термосоединения делают…
Читать далее →