С
@sportsmens11

Спортсмен

@sportsmens11 🏋️ Фитнес RU в каталоге 91 дн.

Твой ежедневный заряд мотивации и спорта. Здесь ты найдешь эффективные тренировки, советы по фитнесу и здоровому образу жизни. Присоединяйся к 26 000+ спортсменов, которые уже добиваются результатов …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
26.4K
Подписчиков
+916
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +33
+3.4K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +126
+3.7%
% роста за 7 дней
В категории: +3.98%
11.5%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
11.5%
💰 Рекламный пост
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 2.6K–6.6K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#12
место в категории
2.5K каналов
×28
к среднему по категории
среднее: 942 подп.
+3.4K
прирост за 30 дней
в категории: +126
91
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Спортсмен» занимает #12 место в категории «Фитнес» (всего 2 469 каналов). Аудитория канала в 28 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (942 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 3.4K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+86
Прирост в день
27K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 86 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68692037350695
Username@sportsmens11
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков26 409
Прирост 7д+916 (3.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 13:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/sportsmens11
📄 О канале
Канал «Спортсмен» — это сообщество для тех, кто хочет быть в форме и достигать новых высот. Мы публикуем ежедневные посты с тренировками, советами по питанию, мотивацией и лайфхаками для здорового образа жизни. Контент подходит как новичкам, так и опытным спортсменам: от коротких упражнений до комплексных программ. Формат — текстовые советы, видео и инфографика. Подпишись, чтобы каждый день делать шаг к своей цели вместе с единомышленниками.
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
248K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
60K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
53.6K подп.
Sport Life
Sport Life
@Sport_Llfe
46.5K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
43.7K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 448 постов Свежий пост: 7 дн. назад ~6.37 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 12:11
🎬 видео
Если ты имеешь автомобиль, советую посетить канал авторемонтника со стажем 👉 МЕХАНИК Где ежедневно публикуется полезная информация для автовладельцев! Лайфхаки и заметки опытных мастеров пригодятся любому водителю. Подпишись на 👉 МЕХАНИКА И твоя машина скажет тебе спасибо 👍
— 1 933
Читать полностью → MAX
29.05.2026 07:05
Любители мотоциклов точно оценят канал МОТОКЛУБ!🏍️ ▪️Обзоры техники: от классики до электробайков. ▪️Техничка: лайфхаки по обслуживанию мотоциклов. ▪️Экипировка: сравниваем цены и качество. ▪️Аварии : ДТП с участием мото техники . Все самое интересное из мотомира здесь⬇️
— 4 381
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
182
Активных дней
22 из 30
Среднее в активный день
8.3
Лучшее время
Вторник 22:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 22:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
448
Активных дней
55 из 90
Среднее в активный день
8.1
Лучшее время
Вторник 22:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Типы телосложения
♥ — · 35 370 просм.→
Упражнения, которые помогают устранить плоскостоп…
♥ — · 34 748 просм.→
Хорошая мотивация!
♥ — · 34 642 просм.→
При боли в спине 📌
♥ — · 34 558 просм.→
10 фактов о работе мозга, которые доказывают, что…
♥ — · 34 407 просм.→
На заметку📌
♥ — · 34 185 просм.→
Трeниpoвка мышц гpуди в кaртинкaх📌 1. Разводка га…
♥ — · 34 184 просм.→
Источники белка
♥ — · 34 108 просм.→
Простая и понятная растяжка, от которой спина ска…
♥ — · 33 959 просм.→
Разгоняй извилины!
♥ — · 33 883 просм.→
Проффи утверждают - день ног, пропускать нельзя ☝️
♥ — · 33 707 просм.→
Нужно соблюдать режим и периодизацию нагрузок.
♥ — · 33 540 просм.→
Полезные вещества в различных кашах.
♥ — · 33 515 просм.→
Πoдбopкa yпpaжнeний нa paзныe гpyппы мышц
♥ — · 33 245 просм.→
Миф/правда
♥ — · 33 083 просм.→
Ремонт это дорого, если нанять людей! Если посмот…
♥ — · 32 973 просм.→
Сколько нужно спать?
♥ — · 32 892 просм.→
Прaвильнaя тeхника выпoлнeния упрaжнeний
♥ — · 32 768 просм.→
Тренировочные схемы с собственным весом на всю не…
♥ — · 32 663 просм.→
Упражнения на грудь собственным весом
♥ — · 32 543 просм.→
Масла и их свойства
♥ — · 45 605 просм.→
Следим за техникой, чтобы не допускать ошибок
♥ — · 45 106 просм.→
Мужики в наше время ничего не могут сделать своим…
♥ — · 44 988 просм.→
—
♥ — · 44 826 просм.→
Приятное с полезным💪
♥ — · 44 660 просм.→
—
♥ — · 44 507 просм.→
Правильная техника упражнений для тренировки триц…
♥ — · 44 329 просм.→
Растяжка 1
♥ — · 44 256 просм.→
Полезная информация по тренировкам в картинках.
♥ — · 44 253 просм.→
Пример рациона на неделю
♥ — · 44 160 просм.→
Развеиваем мифы
♥ — · 43 670 просм.→
Чтобы шея не болела и была гибкой
♥ — · 43 556 просм.→
Упражнения на мощные плечи
♥ — · 43 454 просм.→
Упражнения для позвоночника
♥ — · 43 331 просм.→
—
♥ — · 43 103 просм.→
5 тecтoв - провeрь сeбя
♥ — · 43 084 просм.→
Тренировка Ванпанчмана 100 Отжиманий 100 Приседан…
♥ — · 42 983 просм.→
Баню, беседку, забор — реально построить самому, …
♥ — · 42 846 просм.→
20 псиxологических фaктов, которые неверoятно обл…
♥ — · 42 640 просм.→
Несколько простых упражнений, чтобы победить боль…
♥ — · 42 480 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 9 576 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 13:07
Невероятный баланс
886
Пост 2 · 29.05 12:11
Если ты имеешь автомобиль, советую посетить канал авторемонтника со стажем 👉 МЕХАНИК Где ежедневно
1 933
Пост 3 · 29.05 10:07
Кто создаст больше брызг
3 762
Пост 4 · 29.05 08:07
Комплекс упражнений для растяжки тела
4 164
Пост 5 · 29.05 07:05
Любители мотоциклов точно оценят канал МОТОКЛУБ!🏍️ ▪️Обзоры техники: от классики до электробайков.
4 381
Пост 6 · 29.05 05:07
Для тех, кто хочет сесть на шпагат
4 876
Пост 7 · 29.05 04:35
Новинка! Изотоник с электролитами, минералами без сахара Вкус, энергия, сила, свежесть и всё самое
5 321
Пост 8 · 28.05 19:07
Без текста
6 222
Пост 9 · 28.05 18:05
Самый полезный канал для всех водителей!🚗 90 % автолюбителей пользуются лайфхаками из канала ТАЧКА
6 705
Пост 10 · 28.05 16:07
Без текста
6 722
Пост 11 · 28.05 13:07
Тренируйся всегда и везде
7 301
Пост 12 · 28.05 11:41
Мужики в наше время ничего не могут сделать своими руками... Канал "Мастер " готов оспорить этот м
6 816
Пост 13 · 28.05 10:07
Упражнения на все тело!
7 262
Пост 14 · 28.05 08:07
​Комплекс отжиманий! Постепенно прибавляйте количество отжиманий, Каждые 6-8 недель меняйте программ
8 102
Пост 15 · 28.05 07:05
АРСЕНАЛ - это канал который оценит каждый мужик!🪖 Военные самолёты и корабли , бронемашины и танки
8 297
Пост 16 · 28.05 05:07
Без текста
8 812
Пост 17 · 27.05 19:07
Тяжёлая штанга + девушка
10 028
Пост 18 · 27.05 18:05
😍🥘 ВСЯ СЕМЬЯ НА ПРАЗДНИКИ ПРОСИТ МЕНЯ ГОТОВИТЬ ТОЛЬКО ЭТИ БЛЮДА! Оказывается, самые вкусные блюда г
9 099
Пост 19 · 27.05 16:08
Комплексы упражнений на все группы мышц
10 116
Пост 20 · 27.05 13:07
Эффективная тренировка отжиманий за 6 недель
10 586
Пост 21 · 27.05 10:07
Без текста
11 423
Пост 22 · 27.05 08:07
Обманул вратаря один на один. Хоккей.
11 233
Пост 23 · 27.05 07:05
🏠 У мамы пенсия 12.000р, а дача как у олигарха Чтобы так облагородить участок, я думала кого то нуж
8 845
Пост 24 · 27.05 05:08
Мастер за работой
11 912
Пост 25 · 26.05 19:07
Одно упражнение на все группы мышц)
12 550
Пост 26 · 26.05 16:07
Тренировка бицепса
12 236
Пост 27 · 26.05 14:29
Готовьтесь к активным приключениям! 🔥 В «Спорт-Марафоне» найдёте всё необходимое для спорта и актив
11 864
Пост 28 · 26.05 13:07
Тренировки в зависимости от цели
12 605
Пост 29 · 26.05 10:07
Комплекс со штангой
12 984
Пост 30 · 26.05 08:07
Упражнения для грудных мышц
12 500
Пост 31 · 26.05 07:12
Баню, беседку, забор — реально построить самому, даже если раньше максимум забивал гвозди! Если ест
12 638
Пост 32 · 26.05 05:07
Генератор энергии
13 700
Пост 33 · 25.05 19:08
Расшифровка анализов крови.
14 309
Пост 34 · 25.05 18:08
Если ты рукастый дядя, заходи не глядя 👉 РУКАСТЫЙ ДЯДЯ
9 085
Пост 35 · 25.05 16:08
Простые и эффективные упражнения для профилактики болей в спине и пояснице.
14 026
Пост 36 · 25.05 13:07
7 мифов о ЗОЖ и фитнесе
13 966
Пост 37 · 25.05 12:05
😳 ПЕНСИЯ КАК У ДВОРНИКА, А ДАЧА — КАК У МИНИСТРА! В чём секрет спросите вы? Я ПРОСТО ВОРУЮ.... Вор
9 436
Пост 38 · 25.05 10:07
Прокачка пресса
14 460
Пост 39 · 25.05 08:07
Подъем на бицепс
15 592
Пост 40 · 25.05 05:07
Для профилактики застоя лимфы и проблем с венами нижних конечностей.
16 274
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.4
✅ стабильно
Охват от аудитории
24.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @sportsmens11
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~4K
Аудитория 26.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#спорт #фитнес #мотивация #здоровый образ жизни #тренировки #спортсмены
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.