10.05.2026 07:14
Быть, или казаться? Мой выбор в пользу спорта и здоровья
Быть, или казаться?
Так часто мне пишут - закрась седину, будешь выглядеть на 25. Но я не понимаю, зачем? Ведь мне 42. От цвета волос не зависит возраст в паспорте и то, как я себя чувствую.
Быть молодой для себя, или казаться - для других? Я каждый день делаю этот выбор в свою пользу.
И выбираю то, что на это влияет - регулярный спорт, достаточный сон, разминку для тела и для мозга, уход за собой, медитации, правильное и полноценное питание. Да даже регулярные чек-ап - анализы и УЗИ - и те больше помогают быть молодой и энергичной, чем краска для волос.
Тело у нас всего одно. И ему нужно буквально 10-15 минут внимания в день, чтобы оно прослужило как можно дольше
Если бы люди знали, как самые маленькие шаги в спорте могут изменить их самих и их жизнь , они не медлили бы в ожидании лучшего момента . Не откладывали бы это на потом, на завтра, на понедельник.
Я буду снова и снова повторять: спорт это навсегда. Наша подвижность сегодня это больше энергии завтра, это суставы без боли через 5 лет, это возможность поднять внуков на руки в 70.
Действуйте сейчас, ведь цена доступа поднимется в июне, а подарки сгорят через 2 дня.
https://ambassadors.ru/l/5yy1es?erid=2VSb5wq4yJJ
До встречи на коврике!
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wq4yJJ
Так часто мне пишут - закрась седину, будешь выглядеть на 25. Но я не понимаю, зачем? Ведь мне 42. От цвета волос не зависит возраст в паспорте и то, как я себя чувствую.
Быть молодой для себя, или казаться - для других? Я каждый день делаю этот выбор в свою пользу.
И выбираю то, что на это влияет - регулярный спорт, достаточный сон, разминку для тела и для мозга, уход за собой, медитации, правильное и полноценное питание. Да даже регулярные чек-ап - анализы и УЗИ - и те больше помогают быть молодой и энергичной, чем краска для волос.
Тело у нас всего одно. И ему нужно буквально 10-15 минут внимания в день, чтобы оно прослужило как можно дольше
Если бы люди знали, как самые маленькие шаги в спорте могут изменить их самих и их жизнь , они не медлили бы в ожидании лучшего момента . Не откладывали бы это на потом, на завтра, на понедельник.
Я буду снова и снова повторять: спорт это навсегда. Наша подвижность сегодня это больше энергии завтра, это суставы без боли через 5 лет, это возможность поднять внуков на руки в 70.
Действуйте сейчас, ведь цена доступа поднимется в июне, а подарки сгорят через 2 дня.
https://ambassadors.ru/l/5yy1es?erid=2VSb5wq4yJJ
До встречи на коврике!
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wq4yJJ