«Вечно эта седая бабулька выставляет себя голой.

«Вечно эта седая бабулька выставляет себя голой. Показывает свои бока. Зачем мне это надо?»

Хороший вопрос 😁

Давайте расскажу, зачем эта седая бабулька уже почти пять лет регулярно снимает себя в спортивном топе, шортах, лосинах и иногда — о ужас — с голым животом.

Начнём с седины.

Мне 42 года. Да, у меня седые волосы, хирургический климакс, взрослые дети, муж, собаки, бизнесы, стройки, растения, перелёты, проблемы, радости и тело, которое прожило со мной всю эту непростую жизнь.

Я не собираюсь прятать ни волосы, ни складочки, ни бока только потому, что кто-то решил: после определённого возраста женщине пора завернуться в просторный кардиган и желательно не отсвечивать.

Мне нравится моё тело. Не каждый день одинаково, конечно. Но я очень благодарна ему за то, сколько всего оно для меня делает.

Теперь про «голая».

Я тренируюсь. А во время тренировок люди обычно надевают спортивную одежду.

Можно, конечно, заниматься в пуховике, чтобы никого не травмировать видом женского живота. Но мне кажется, это не очень удобно.

Я показываю тренировки не потому, что считаю себя идеальной. И не потому, что хочу продемонстрировать вам выдающийся пресс - его у меня, кстати, нет.

Я показываю обычное живое тело женщины за сорок.

Тело, которое иногда отекает. Иногда набирает вес. Иногда худеет. Иногда сильное, иногда уставшее. Иногда легко выполняет тренировку, а иногда торгуется за каждые следующие три минуты.

И мне кажется важным, чтобы таких тел в интернете было больше.

Не только юных, сухих, отфотошопленных и идеально освещённых. А разных, обычных, настоящих женщин.

И наконец - зачем вам это надо?

Возможно, лично вам незачем, и тогда можно эти фото или видео пролистать. Я не стою у вас дома с ковриком и не заставляю делать приседания (а как было бы весело! 😁)

Но за почти пять лет моих тренировок на FitStars мне написали сотни женщин.

«Я начала заниматься, потому что увидела вас».

«Я думала, в моём возрасте уже поздно».

«Я поняла, что необязательно сначала похудеть, а потом покупать спортивную одежду».

«Я начала с десяти минут».

«У меня перестала болеть спина».

«Я похудела на 21 килограмм»

«Я впервые не бросила через неделю».

И вот ради этих сообщений я продолжу показывать и седину, и лосины, и бока.

Потому что движение это не наказание за толстенькие бока. Это забота о теле, которое у нас одно, на всю жизнь!!

Я занимаюсь с FitStars почти пять лет. Не пять дней на вдохновении. Не один марафон перед отпуском. Почти пять лет обычной жизни: с пропусками, возвращениями, любимыми тренерами, сложными упражнениями, ленью, удовольствием и этим прекрасным ощущением после тренировки: я снова что-то сделала для себя.

И я вдохновила уже больше 35000 людей заниматься. Это очень много, очень!! Я даже представить себе не могу, насколько. Но самое главное знаете что? Что 9 из 10 этих людей занимаются регулярно до сих пор. И я уверена - во многом благодаря моей регулярной мотивации.

Поэтому я снова оставляю ссылку на платформу. Тело и у меня, и у вас одно на всю жизнь, и пора перестать ждать идеального понедельника и идеального настроения, чтобы наконец начать о нём заботиться.

Только ближайшие пару дней по моему промокоду SPOTTYKITVK будет действовать специальный подарок: за тренировки вы получите умные весы PICOOC и сертификат на приобретение очень красивой фитнес-одежды (или спортивного инвентаря).

А ещё сейчас FitStars снизили цену на подписку с 15990 ₽ до 14990 ₽, но сколько это продлится - я не знаю.

Подписка НА ВСЮ ЖИЗНЬ не только для вас, а для всей семьи с еженедельными новыми программами. Оплачиваете один раз и занимаетесь всю свою жизнь!!!

Ссылка

И есть рассрочка без переплат и даже первоначального взноса. Оформляйте, начинаете заниматься сегодня, а первый платеж через месяц. Зачем откладывать себя на потом и ждать, когда подорожает?!

И да. Ваша седая бабулька завтра снова будет тренироваться с голыми боками. Потому что знает, что многих это вдохновляет. А ещё потому что может ♥️