Любите жевать жвачку часами?
А теперь прислушайтесь к себе: есть ли щелчки, хруст или даже небольшая усталость в челюсти?
Щелчки и хрусты — это прямые признаки перегрузки височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Представьте, что ваш сустав работает как подвеска в машине.
Постоянная жевательная нагрузка + неправильный прикус = ямы на дороге.
В конце концов, «амортизатор» (суставной диск) может сместиться, что приведет к воспалению, боли и даже спазму мышц.
❗️Важный момент: если щелчок был, а потом пропал — это не всегда победа.
Иногда это значит, что диск сместился и не может вернуться на место.
Что делать?
1. Дать челюсти отдых от жевательной резинки и твердой пищи.
2. Обратиться к специалисту — гнатологу. Он оценит состояние суставов, мышц и прикуса, найдет причину щелчков и составит план лечения.
Не игнорируйте сигналы своего тела.
Здоровый сустав работает молча.
Часто жуете жвачку?
Вопросы?
Юлия Селютина — ваш проводник в вопросах здоровья зубов 🦷
#selyutina_взрослые
Другие главы канала «Стоматолог Селютина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.05.2026
Пришло время официально познакомить вас с врачами #SelyutinaTeam
Каждый доктор р…
Глава от 15.05.2026
Сталкивались со стоматитом?
Как лечили?
Юлия Селютина — ваш проводник в вопроса…
Глава от 14.05.2026
Виртуальная реальность и реальная травма зубов.
Так случилось у нашей пациентки,…
Глава от 13.05.2026
Кто-то скажет: «Проще вырвать и забыть»
А мы говорим: «Попробуем спасти!»
Для н…
Глава от 12.05.2026
Чтобы лучше определить участки с зубными отложениями, мы наносим на зубы индикат…
Глава от 11.05.2026
А вы доверяете врачам?
А если «дорого»?
Юлия Селютина — ваш проводник в вопроса…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,191,018 постов
из 198,940 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 115 336 · +2 150/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 72 855 · -2 649/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 718 · +20/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Стоматолог Селютина»
Потеря даже одного зуба может обернуться проблемой для всего организма.
При удалении одного или нескольких зубов без их своевременного заме…
👁 13 037 просмотров
Вот бы все стоматологи были такими же красивыми, как в Центре стоматологии Юлии Селютиной ❤️
С первым днем весны!
👁 12 955 просмотров
Листайте карусель ➡️
Заметили у своего ребенка один из этих признаков? Запишитесь на консультацию к ортодонту.
Первичный осмотр с рекоменда…
👁 12 951 просмотров
Хотите ровные зубы и красивую улыбку у своего ребенка?
Эти правильные привычки помогут сформировать прикус и гармоничное строение лица.
1️⃣…
👁 12 856 просмотров
Ждём вас в Центре стоматологии Юлии Селютиной ❤️
👁 12 837 просмотров
А вы уже показывали ребёнка ортодонту?
👁 12 823 просмотров
Скололась пломба, и это привело к модернизации всей улыбки!
Пациентка давно этого хотела, и наконец-то появился повод и нашлось оптимальное …
👁 12 794 просмотров
Давно были у стоматолога?
👁 12 766 просмотров
1 - Налет Пристли
Черный, специфичный и очень устойчивый. Счистить его дома не получится. Убирать его нужно регулярно на профессиональной ги…
👁 12 740 просмотров
Сразу три зуба удалили пациентке всего за один прием.
Это восьмые зубы.
Они никак ее не беспокоили и ровно прорезались.
Так почему же их уда…
👁 12 731 просмотров
Замечали, что ребенок дышит ртом?
Это тревожный звоночек, который требует наблюдения у специалиста.
Вопросы?
Юлия Селютина — ваш проводник…
👁 12 730 просмотров
Хотите потренировать вашу насмотренность?
Это детские зубы. Попробуйте поставить диагнозы в этих трех случаях, а правильные ответы с пояснен…
👁 12 711 просмотров
Обсудим в комментариях?
Ориентируетесь на отзывы, прислушиваетесь к знакомым или опираетесь только на собственный опыт?
Юлия Селютина — ваш…
👁 12 687 просмотров
В 82 года жизнь только начинается, особенно когда дети берут маму за руку и ведут к стоматологу.
Мы не стали рисковать здоровьем пациентки …
👁 12 678 просмотров
Не затягивайте с лечением зубов и регулярно приходите на профосмотры!
Специальное предложение ДЛЯ ВСЕХ РОДИТЕЛЕЙ!
Только до конца марта ст…
👁 12 671 просмотров
Заметили у ребенка признаки стираемости зубов?
Не стоит волноваться!
Главное — вовремя принять меры.
В Центре стоматологии Юлии Селютиной м…
👁 12 646 просмотров
@stomatolog_selyutina: о зубах со знанием дела
👁 12 631 просмотров
Типичное проявление агрессивного кариеса раннего детского возраста☝️
Он начинается с появления белых полосок на внутренней стороне верхних п…
👁 12 630 просмотров
🦷 Каждый зуб — это отдельный орган.
Есть твердая внешняя часть, а внутри пульпа — сосудисто-нервный пучок, по которому происходит питание зу…
👁 12 607 просмотров
«Лишь бы денег содрать, мы и так знаем, что надо — всего лишь дырку залепить»
Хорошо, что таких умозаключений становится все меньше с каждым…
👁 12 555 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Стоматолог Селютина
Стоматолог Юлия Селютина
Всё об уходе, профилактике и лечении заболеваний полости рта
📍г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 37, к. 1, ЖК «Город яхт»
+79265384884
Связаться 👇
www.selyutina.ru
Всё об уходе, профилактике и лечении заболеваний полости рта
📍г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 37, к. 1, ЖК «Город яхт»
+79265384884
Связаться 👇
www.selyutina.ru
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.