23.04.2026 12:17
Можно ли ребенку пить кофе?
Можно ли ребенку пить кофе?
Кофеин – самый распространенный легальный стимулятор. Он позволяет ощутить прилив бодрости, справиться с усталостью, лучше соображать. При этом у него есть побочки: нарушение сна, тахикардия, повышенное давление.
Детям кофе в принципе не нужен - им хватает своей энергии, считают педиатры. Но кофеин так или иначе есть в шоколаде, чае и газировках. Так что с кофеином они знакомы. При этом возбудимым детям эти продукты лучше ограничивать.
Чем ещё вреден кофе? Большинство напитков в кофейнях содержат сахар, взбитые сливки, карамель или шоколадную крошку. Это увеличивает количество жира и сахара. То есть помимо самого кофеина, который детям не очень рекомендуется, здесь ещё ряд не самых полезных ингредиентов, а черный кофе без сахара ваш ребёнок вряд ли будет пить.
Кофеин – самый распространенный легальный стимулятор. Он позволяет ощутить прилив бодрости, справиться с усталостью, лучше соображать. При этом у него есть побочки: нарушение сна, тахикардия, повышенное давление.
Детям кофе в принципе не нужен - им хватает своей энергии, считают педиатры. Но кофеин так или иначе есть в шоколаде, чае и газировках. Так что с кофеином они знакомы. При этом возбудимым детям эти продукты лучше ограничивать.
Чем ещё вреден кофе? Большинство напитков в кофейнях содержат сахар, взбитые сливки, карамель или шоколадную крошку. Это увеличивает количество жира и сахара. То есть помимо самого кофеина, который детям не очень рекомендуется, здесь ещё ряд не самых полезных ингредиентов, а черный кофе без сахара ваш ребёнок вряд ли будет пить.