🎓 До 28 мая каждый школьник РФ в возрасте 7-17 лет может получить бесплатный билет в летний ИТ-лагерь. Россия остро нуждается в кадрах: нехватка на рынке труда - около 820 000 человек. Программисты, умеющие работать в связке с искусственным интеллектом, сегодня ценятся на вес золота. Этим летом ваш ребёнок может получить реальные навыки разработчика уже сейчас и стать ключевым звеном цифровой экономики. В лагере дети получают сильную базу - учатся писать код, создавать свои игры и трехмерные миры. А нейросети используют как мощный инструмент: они помогают находить ошибки в коде и генерировать…
🇬🇧 ЧТО ОЗНАЧАЮТ АНГЛИЙСКИЕ СОКРАЩЕНИЯ? 2mrw — tomorrow — завтра 2day — today — сегодня 4 — for — для AKA — also known as — также известен как ASAP — as soon as possible — как можно быстрее AYT — Are you there? — Ты тут? B2W — back to work — вернулся к работе B4 — before — до BBL — be back later — вернусь позже BBS — be back soon — скоро вернусь BF — boyfriend — парень BFF — best friend(s) forever — лучшие друзья навсегда BTW — by the way — кстати CMB — call me back — перезвони мне CU — see you — до встречи CU L8R — see you later — увидимся позже
Как справляться с эмоциональным выгоранием: 1. Используй расслабляющие техники: медитация, дыхательные упражнения. мышечная релаксация 2. Ритуалы «заботы о себе»: выделять время на себя, слушать любимую музыку, вдохновляться, через источники 3. Анализ мыслей 4. Делай перерывы в работе 5. Убирай подальше телефон 6. Поговори с собой, что тебя беспокоит, что не нравиться, как можно это исправить
💚Советы 💚 1.Учитесь в то время, которое вы считаете самым продуктивным для себя. 2.Поставьте возле себя воду или сок, чтобы если вы почувствуете жажду, вам не пришлось отрываться от учебы. 3.Отдельно учитывайте время на перерывы. 4.Уберите свое рабочее место. 5.Не откладывайте дела. 6.Учеба – это работа над вашим будущим. Помните это для поддержания своей мотивации. 7.Чтобы не отвлекаться лишний раз, отключите свой телефон. 8.Во время повторения не слушайте музыку со словами.
