«Фигура может расползтись в разные стороны»: Дарья Донцова рассказала секреты поддержания формы и дисциплины.
Если бы за продуктивность вручали награды, победительницей была бы она — самая производительная российская писательница (она написала более 290 детективов). При этом в свои 74 года она не забывает про красоту и здоровье. В беседе с Super на VK Fest Донцова рассказала, что половину недели она уделяет спорту, а от сладкого и вовсе отказалась.
«Три раза в неделю фитнес очень жесткий фитнес. Потому что в 74 года волей-неволей может расползтись в разные стороны и ее надо держать. <…> Любое что-то хорошее держится на дисциплине, ни на чем-либо ещё», — рассказала Донцова.
🔥 — человек-ферритин
Подписывайся на Super