21.05.2026 14:37
Прошло 3 недели со дня моего эксперимента «отказ от молочки» Честно, я даже не заметила, как прошло это время. Теперь п
Прошло 3 недели со дня моего эксперимента «отказ от молочки»
Честно, я даже не заметила, как прошло это время. Теперь по условиям:
• этот отказ совпал с нахождением в больнице, стрессом и кишечной инфекцией, поэтому мои мысли были далеко не о еде. Учитывая это, было гораздо проще держать ограничения.
• нарушала ли я ограничение? Да, несколько раз (больше 5-ти точно). Ела сыр, пила кофе с молоком в начале.
• параллельно с ограничениями молочки у меня по воле случая снизилось потребление сладостей в несколько раз
Результат на фото. Ноу фильтр, ноу мейкап!😁
Кожа действительно стала лучше, но думаю, в моем случае, большее значение оказало снижение употребления количества сладкого нежели отказ от изобилия молочных продуктов.
Тяга к молоку, творогу, сливочному маслу, сметане и сыру никуда не делась. Я все также обожаю эти продукты и люблю есть кашу на молоке, бутерброд с маслом и сыром, а сметану использую для тушения.
В общем, эксперимент оказался удачным, хоть условия его выполнения и были не так чисты.
Как думаете, все таки на состояние кожи повлияло сладкое или молочка?
#болталогия
Честно, я даже не заметила, как прошло это время. Теперь по условиям:
• этот отказ совпал с нахождением в больнице, стрессом и кишечной инфекцией, поэтому мои мысли были далеко не о еде. Учитывая это, было гораздо проще держать ограничения.
• нарушала ли я ограничение? Да, несколько раз (больше 5-ти точно). Ела сыр, пила кофе с молоком в начале.
• параллельно с ограничениями молочки у меня по воле случая снизилось потребление сладостей в несколько раз
Результат на фото. Ноу фильтр, ноу мейкап!😁
Кожа действительно стала лучше, но думаю, в моем случае, большее значение оказало снижение употребления количества сладкого нежели отказ от изобилия молочных продуктов.
Тяга к молоку, творогу, сливочному маслу, сметане и сыру никуда не делась. Я все также обожаю эти продукты и люблю есть кашу на молоке, бутерброд с маслом и сыром, а сметану использую для тушения.
В общем, эксперимент оказался удачным, хоть условия его выполнения и были не так чисты.
Как думаете, все таки на состояние кожи повлияло сладкое или молочка?
#болталогия